为什么我总是觉得别人老是在打压我呢？

Question

如题所述

Answer 1

如果身边的朋友老是跟你攀比、打击你，时不时的贬低你，这可能会让你感到不舒服和沮丧。以下是一些建议：
1. 坚持自信：保持自己的自信和自尊心，不要被朋友的攀比和贬低所影响。相信自己的能力和价值，不要自我否定。
2. 直接沟通：如果你觉得自己的朋友的言论或行为对你造成了伤害，可以直接找他们沟通，告诉他们你的感受和想法。但要注意语气和方式，尽量用友好的方式表达。
3. 保持距离或断交：如果你的朋友一直贬低你或者攀比你，让你感到非常不舒服，那么你可以考虑保持一定的距离或者断交。毕竟，一个真正的朋友是不会这样对待你的。
4. 找到更正面的人和活动：与那些让你感到快乐和积极的人在一起，参加一些有意义和正面的活动，这样可以帮助你摆脱负面情绪和对攀比的关注。
总之，如果朋友老是跟你攀比、打击你，时不时的贬低你，你应该坚持自信、直接沟通、保持距离或断交、找到更正面的人和活动等方法，保持积极的心态，并且不要让这些负面情绪影响到你的生活和工作。