黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体新陈代谢，排出毒素。黄瓜含有丰富的维生素，能美白肌肤，抑制黑色素的形成。黄瓜肉质脆嫩，是难得的排毒养颜食品。能够清热解毒、生津止渴，尤其能排毒、清肠、养颜。
黄瓜苹果汁，一般人均可食用，黄瓜连皮一起吃，可以加快排毒的“脚步，尤其适合女性。
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把苹果和黄瓜洗干净待用
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把黄瓜切成片
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把苹果也切成小块状
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把黄瓜片倒入豆浆机中
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然后把苹果片也放入豆浆机
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倒入凉开水或温开水即可，按下果汁键就开始工作了
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大约6分钟左右一杯绿油油的黄瓜苹果汁就做成了
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倒入碗中
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加入一些桃花蜂蜜
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