听力不好、耳朵经常嗡嗡的响，哪些方法有助于改善耳鸣预防耳聋？

Question

如题所述

Answer 1

生活当中有很多人听力不好，而且耳朵里面经常嗡嗡的响。如果不及时改善这种现象的话，很有可能会导致耳鸣。针对这一现象，今天就让我们来详细的介绍几种，可以缓解的好方法。只要掌握了这些方法，就能够更好的改善耳鸣，预防耳聋。

1、按揉耳根

对这个部位进行按摩大约两分钟左右，直到耳根发热就可以停下来了。经常养成按压这两个地方能够改善耳内的环境，而且也能够预防中耳炎，缓解中耳炎症状。当耳朵嗡嗡响的时候，经常这样做一定能够得到改善。

2、远离嘈杂的环境

环境的因素也是导致这种现象的一个重要原因，很多人生活的环境以及工作的环境当中可能比较嘈杂，这样的话就会带来听力的损伤，出现耳鸣的症状，所以应该尽量避免待在这种嘈杂的环境当中，即便是要在这种环境下工作也一定要带好耳塞。

3、保持愉快的心情

其实出现听力不好的现象跟，自己的心理因素也有直接的关系。比如说在生活以及学习工作当中的压力比较大，那么就会给人带来很大的精神压力，会让人特别的，情绪焦躁，从而也会引起耳鸣。所以说自己一定要学会调节，适当的放松自己的压力，调节自己的情绪，这样才能够有效的缓解耳鸣的现象。

应该如何来改善耳鸣预防耳聋呢？以上这些小方法就是很不错的，当然，如果不是病理性因素所引起的，听力不好都可以很好地进行改善，但是如果是疾病所引起就一定要注意了，需要到医院及时检查治疗。

Answer 2

出现这种情况，就该及时就医，而不是相信其他偏方。

Answer 3

耳鸣很多时候是因为睡眠不好造成的，尽量不要熬夜多注意休息。

Answer 4

不要长时间用耳机听东西，经常搓揉耳朵的穴位。

Answer 5

不要再用耳机了，减少用耳机听音乐。