婴儿吃米粉好还是粥好？

Question

如题所述

Answer 1

宝宝喝粥好还是吃米粉好解释如下：
米粉和粥都能让宝宝吃饱，但是米粉中的微量元素比较丰富，含有丰富的铁、锌、钙微量元素，米粉也更加容易消化，适合宝宝生长发育的需求。米粉是根据宝宝生长发育不同阶段的营养需要，采用优质大米为主原料，另加有乳粉、蛋黄粉、黄豆粉、植物油、蔗糖等，经过加工并强化了锌、铁、钙等微量元素和各类维生素以及多种营养素，科学精制而成的宝宝生长辅助食品。
粥的淀粉含量多，而且微量元素比较少，宝宝吃着容易发胖。所以相对于米粉和粥两者还是选择米粉比较好，如果有条件可以选择一些含微量元素多的米粉给宝宝吃。比较小的月龄的宝宝，刚开始添加辅食最好选择米粉比较好。另外，如果宝宝比较大了，一岁左右可以适当吃米粥，米粥可以加一些菜末或者肉糜，可以满足宝宝营养发育的需求。
宝宝吃米粉时要注意以下几个方面：
1.在给宝宝喂米粉的时候要留心时间，因为孩子年龄比较小，肠胃消化和吸收功能都不太好。因此，婴儿幼儿不能过早接触米粉，目前婴儿幼儿食用米粉的最佳年龄应该是6个月左右。
2.虽然很多人认为米粉是宝宝辅食的首选食品，但在给婴儿食用米粉时，一定要注意补充量。由于米粉一天只吃米粉所提供的营养满足不了孩子一天的身体需要，所以每天喂米粉只要适量就好。

Answer 2

由于婴儿是强化食品，营养高于粥，对于刚添加辅食的宝宝，建议选择婴儿米粉作为谷类食物。婴儿米粉到底需要吃多长时间，并没有一个严格的标准。一般来说，可以吃2个月不等作为过渡，等宝宝接受粥、烂面条、燕麦片等谷类食物以后，就可以停婴儿米粉了，但需要注意肉类、鱼虾等富含铁、锌的食物摄入。

宝宝7月以后可以尝试粥，这个时候如果继续吃婴儿米粉，可以安排一顿，其他餐次可以尝试粥或面条等，做成肉末菜粥，蛋黄粥等。宝宝10个月以后可以尝试软米饭。不过，婴儿吃的主食如果是强化铁的更有利于预防宝宝缺铁。

选择米粉需要注意什么？

给宝宝选择的米粉，最好是不额外添加蔗糖的米粉。从安全角度考虑，有机米粉含砷、镉等重金属的风险更低。由于国标不同，我们国家的婴儿米粉强化铁的量很低，算不上高铁米粉。如果想选择真正的高铁米粉，可以通过全球购等途径。

在没有给我家宝宝添加辅食之前，我们囤了好几盒高铁米粉，还选的有有机大米粉、燕麦粉、五谷粉，刚开始宝宝吃得很不错。但宝宝到了7个月以后，赶上出牙，就开始拒绝用勺子喂米粉，后来给她尝试面条、粥、馒头等，剩余的米粉都送人了。

所以，不要囤太多米粉，吃完再买，以免造成浪费。我们是母乳喂养，母乳中铁含量低，为了预防宝宝缺铁，我们持续给宝宝补充含铁的多维营养素，同时重视肉类、肝类等添加，所以宝宝一直没有出现缺铁性贫血。宝宝13个月了，仍在继续吃母乳，主食会吃面条、面包、馒头、粥、米饭等。

现在研究表明4到6个月的孩子身体内的铁元素饿开始消耗殆尽，6个月后孩子的辅食要求含有铁元素。而米汤米粥中的铁元素以及其他元素很少。所以比较推荐吃高铁米粉。而且购买米粉时，要根据宝宝的喂养情况选择。

比如吃奶粉的孩子，选择维生素适中的米粉即可。母乳的孩子要选择高铁的米粉。这是有区别的

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Answer 3

婴儿米粉，属于过渡食品，它比在家自制的米粉营养丰富，尤其强化了铁、锌等多种微量营养素。对于刚添加辅食的宝宝，建议选择婴儿米粉作为谷类食物。
给宝宝选择的米粉，最好是不额外添加蔗糖的米粉。不要囤太多米粉，吃完再买，以免造成浪费。
宝宝7月以后可以尝试粥，这个时候如果继续吃婴儿米粉，可以安排一顿，其他餐次可以尝试粥或面条等，做成肉末菜粥，蛋黄粥等。宝宝10个月以后可以尝试软米饭。不过，婴儿吃的主食如果是强化铁的更有利于预防宝宝缺铁。

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Answer 4

对于到了吃米糊年纪的宝宝来说，妈妈们给孩子吃什么成为一件难事，有的家长认为，给孩子宝宝喝粥好还是吃米粉好？
配方米粉营养更全面
米糊也叫米粉，在各大超市里我们不难发现这类产品，市面上出售的婴儿米粉一般属于“配方米粉”，例如美兹宝米粉，是用优质大米为载体，并加入婴儿所需多种维生素和矿物质制成，合格的婴儿米粉应该均衡强化钙、铁、锌等20多种营养素，供母乳或婴儿配方奶粉不能满足营养需求以及婴儿断奶时食用。
可能大家会有所疑问，家里自己做的大米粥和配方米粉有啥不同么，其实即使熬制了五谷杂粮粥和骨头粥，里面含有的营养元素也是非常少的。鉴于婴儿消化系统尚不完善，胃容量较小，但是又需要比较多的营养，想要吃得少又营养丰富，配方米粉无疑是首选。
米粥也并非没有用
看了上面一段话，不少妈妈是否会觉得那就不用讨论了，绝对是米米粉好。俗话说世事无绝对，尽管从营养成分上来看，米粉比粥要全面一些，但其实在宝宝实际的饮食中，并非只需要吃米糊和粥，还需要吃水果、蔬菜、肉类、蛋类等。如果你认为宝宝添加辅食只需要吃配方米粉，那就大错特错啦！
米粉顾名思义就是以大米为主要原料制成的食品，一般80%以上是碳水化合物，婴儿在生长阶段，最需要的是蛋白质，米粉中含有的蛋白质不但质量不好，而且含量少，不能满足婴儿生长发育的需要，因此孩子在吃米糊的时候还需要搭配一些肉蛋类食品。
受饮食习惯的影响，我们烹制的正餐中的蛋白质类食物跟粥似乎更搭配，尤其表现在口感上，米糊或许跟肉松搭配味道很棒，但是跟肉丸搭配估计就会怪怪的，宝宝可能会不爱吃。 可以考虑米糊和粥都吃
如果妈妈们遇到这类问题，不妨让米糊和大米粥轮换着吃，爱吃哪个吃哪个，说不定孩子还有新鲜感呢。如果宝宝表现出明显的偏好，大可以让宝宝来选择。如果觉得宝宝吃粥不够“配方”，应该考虑让孩子喝配方牛奶，补充营养比配方米粉见效多了。
最需要强调的是，无论米糊还是米粥都是一类过渡食品，是宝宝在6个月之后的主要辅食，但主食仍应该是母乳或配方奶。宝宝1岁以后，应该逐渐让孩子吃半固体或固体的食物，不建议一直吃流质食物，不利于咀嚼和吞咽的训练。

Answer 5

给孩子刚开始添加辅食，吃米粉是比较好的，因为米粉的话是比较好消化，有营养的，孩子在四个半月开始添加辅食的话，就可以选择爱思贝的补铁米粉的，孩子大一点以后的话就可以多吃粥之类的食物，瘦肉粥南瓜粥青菜粥虾仁粥之类的，这些都是比较好消化，对孩子的发育比较有帮助的。