肚子疼胀气吃什么好
您好,肠胃胀气少食多餐是最合适的,这样不仅仅利于消化、吸收,而且还可以减轻肠胃的负担。可以吃芹菜、冬瓜、黄瓜、菠菜、小白菜、苹果、香蕉、橘子。
同时,每天喝谷益舒常清茶来进行调理,平时注意饮食清淡,不要熬夜。