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百何,莲子,绿豆可以一起熬汤不
百何,莲子,绿豆可以一起熬汤不
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推荐答案 2017-07-25
没问题,我经常这样喝。绿豆汤中放上鲜百合,清热解毒又美容,
绿豆1杯(大概200毫升),莲子3/4杯(大概150毫升)
2.莲子和绿豆洗净后加入水7-8杯
3.放入电高压锅中用“粥”档煮熟,新鲜百合洗净掰成片
4.放入煮好的绿豆汤中沸煮两分钟,加入冰糖调味即可
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,莲子
出沙后加入百合和冰...
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白
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,莲子
的吃法多种多样
,可以
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炖汤
时
,可以
选择一些具有药用价值的食物,如山药、
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干百合怎么吃最有营养?
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