酸奶除了有减肥和祛黑头的作用外，还有很多其他的用处。
用处一：可以做手膜。大家现在买酸奶基本都是盒装的，每次撕下来盖上面总会有残留的部分，扔了又心疼，所以可以直接用来做手膜，这个量也是刚刚好的，不会因为敷的太多而粘腻，也不用担心会不卫生，用完了以后这双手都是又白又嫩的。酸奶本身就有美白和去角质的功效，而且都能喝进肚子里，就不怕用在手上会出现什么问题了。
用处二：用来发面。像家里做主食（馒头、饼）的时候都会揉面团，这个时候可以把喝不了的酸奶直接加进面团里一起揉搓，这样会加快发面的速度，而且蒸熟后味道也会更好吃。这个大家应该都没有试过，不过也不用担心安全问题，酸奶本身就是酵母菌的成分之一，要不然也不会有那么多的人想着喝酸奶瘦身了，所以没尝试过的朋友们可以放心试一试。
用处三：擦皮鞋。这个还是我在家心血来潮洗鞋的时候发现的，其实只要是皮质的物品脏了都能够用酸奶擦拭，不过不是直接用酸奶涂抹上去，先要把皮鞋上面的污渍擦干净，然后用布或者别的东西沾一点酸奶在皮鞋上薄薄涂一层，等干了以后再拿另一块干净的布子擦掉，这个时候保证你的皮鞋是锃亮的。
除了上面这几点，酸奶还能用来洗衣服。有的人衣服上可能滴上了墨水，这个时候你也不用着急，直接先用清水洗一次，然后倒上一点酸奶，揉搓一会墨迹就没有了，非常神奇。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2019-12-19
酸奶可以减肥，可以去黑头还可以用来护理皮鞋，清洗墨迹，保养头发，擦洗木地板。
家里的皮鞋穿的时间长了，看起来都会很旧，也很没光泽，就算是清洗干净也一样，没办法再恢复光亮的样子。这种情况就可以用酸奶来解决。首先把皮鞋清洁干净，可以选一些软布用清水擦拭。然后将过期的酸奶倒一些出来，抹在鞋子表面，薄薄地抹上均匀的一层就可以。然后把鞋子放在通风的地方晾干，等酸奶干了之后，用软布把鞋子擦干净，这样皮鞋就会很亮，就像新的一样。
写字的时候若是不注意，在衣物上弄到墨迹，就会很难洗干净。可以先把衣物用正常的方法洗干净，然后再把酸奶倒一些到盆子里，加水稀释，把衣服上有墨迹的位置浸泡在里面10分钟左右，然后再拿出来轻轻搓洗，很轻松就可以把墨迹洗干净了。
用酸奶来洗头，有很好的保养作用，可以让头发变得非常柔软，而且更加顺滑，看起来也更有光泽。方法也很简单，只要用平常的洗头方法洗完头发，洗干净之后，，均匀抹上酸奶，当成护发素来使用。停留两分钟左右，再冲洗干净就可以了。酸奶很好清洗，不会有残留，洗完后头发会很光滑。
将过期的酸奶加上一些水稀释，大概是一份酸奶，两份清水这样调好。然后准备一块干布浸到酸奶水里，取出拧到不会滴水的状态，然后擦木地板。用酸奶擦完的地板都会很光亮，而且表面不会容易沾上细小的灰尘。
家里的皮鞋穿的时间长了，看起来都会很旧，也很没光泽，就算是清洗干净也一样，没办法再恢复光亮的样子。这种情况就可以用酸奶来解决。首先把皮鞋清洁干净，可以选一些软布用清水擦拭。然后将过期的酸奶倒一些出来，抹在鞋子表面，薄薄地抹上均匀的一层就可以。然后把鞋子放在通风的地方晾干，等酸奶干了之后，用软布把鞋子擦干净，这样皮鞋就会很亮，就像新的一样。
写字的时候若是不注意，在衣物上弄到墨迹，就会很难洗干净。可以先把衣物用正常的方法洗干净，然后再把酸奶倒一些到盆子里，加水稀释，把衣服上有墨迹的位置浸泡在里面10分钟左右，然后再拿出来轻轻搓洗，很轻松就可以把墨迹洗干净了。
用酸奶来洗头，有很好的保养作用，可以让头发变得非常柔软，而且更加顺滑，看起来也更有光泽。方法也很简单，只要用平常的洗头方法洗完头发，洗干净之后，，均匀抹上酸奶，当成护发素来使用。停留两分钟左右，再冲洗干净就可以了。酸奶很好清洗，不会有残留，洗完后头发会很光滑。
将过期的酸奶加上一些水稀释，大概是一份酸奶，两份清水这样调好。然后准备一块干布浸到酸奶水里，取出拧到不会滴水的状态，然后擦木地板。用酸奶擦完的地板都会很光亮，而且表面不会容易沾上细小的灰尘。
第2个回答 2019-12-19
酸奶可以减肥，还可以去黑头，但是我觉得如果要看起来没有用的话，应该都有酸奶可以喝，并且舔盖子也是个非常巧妙的方法。而且平时酸奶可以和水果拌在一起做水果捞，我觉得也是一种很美味的配方。不仅如此，酸奶和牛奶融合在一起，味道可能会更好。需要尝试，最主要的作用应该还是饮用酸奶被称为益生菌。可以增强人体的免疫力系统，比如益生菌可以治疗大轮状病毒引起的腹泻，减少腹泻次数。有研究能证明益生菌有助于治疗克罗恩病、溃疡性大肠炎、急性回肠炎等疾病。另外酸奶可以促进肠胃蠕动，促进消化系统的工作效率。
综上所述，酸奶对人的身体有很大的好处。男女老少皆宜。
综上所述，酸奶对人的身体有很大的好处。男女老少皆宜。
第3个回答 2019-12-19
妙用一：做手膜
如果酸奶是放在冰箱保存的，刚过期没几天，但是也没有变质有异味，那么可以用来做手膜。
具体做法：把过期酸奶涂在手背上，用双手轻轻揉搓手背，然后戴上一次性手套，15分钟后用温水洗掉酸奶，最后涂上护手霜即可。
功效：乳酸可以软化角质，做完手膜之后会手部皮肤会变得比之前白嫩。
妙用二：做面膜
过期但是没变质的酸奶也可以拿来做面膜。
具体做法：
1.酸奶蜂蜜面膜：将蜂蜜和过期酸奶按1:2的比例混合，然后用面膜棒将其均匀的敷在脸上，等15分钟后洗净，再涂上水乳。有温和去角质、美白的功效。
2.木瓜酸奶面膜：取少量熟透的木瓜果肉，用果汁机打碎，和过期酸奶按1:1的比例混合，搅拌成泥，然后均匀的涂抹在脸上，等10分钟后洗净，再涂上水乳。有控油、去角质、改善暗沉的功效。
妙用三：酸奶浴
如果家里的过期酸奶比较多，可以用来做酸奶浴，这样就不会心疼了。
具体做法：洗澡时，将刚过期的酸奶均匀涂满全身，轻轻按摩，停留5-10分钟后，用温水冲洗干净，然后再涂上身体乳。
功效：去除老旧的身体角质，美白肌肤。
妙用四：做发膜
如果头发比较的干枯发黄，也可以把刚过期的酸奶用来做发膜。
具体做法：洗头之前，先用两盒酸奶均匀的涂抹在头发上，用毛巾包好，等15-30分钟后再按照正常流程洗头，洗完后在涂上护发素。
功效：能够抚平毛躁，补充头发的营养。
妙用五：发面
放在冰箱保存的、刚过期5天以内的酸奶，通常还没有变质，这时候可以用来发面。
具体做法：在和面的过程中，按照100:5的比例加入酸奶，面和好之后放在盆中，用湿毛巾盖好，放在灶台边发酵。
功效：酸奶里面含有酵母，能够起到发酵的作用，而且发出来的面团还有一股奶香味。
妙用六：做菜
放在冰箱保存的、刚过期5天以内的酸奶，虽然还没有变质，但是直接饮用可能会影响肠胃，这时候如果要做一些需要浓汤的菜，可以加入酸奶。
具体做法：在浓汤或者鱼汤即将做好时，在汤中倒入适量的酸奶，小火加热煮沸，即可。
功效：能够其他提鲜、增味和增加汤的浓郁度的作用，而且再次煮沸加热之后，致病菌都被杀灭了，也不担心会影响肠胃。
妙用七：擦地板
酸奶中含有乳酸成分，有很好的清洁作用，过期的酸奶不想浪费也可以用来擦地板。
具体做法：把过期酸奶与水按1:2的比例用清水稀释,取干布或拖把浸于其中,充分吸收稀释液后挤出多余的水分来擦地板,可以令地板可光亮如新。
妙用八：清洁皮鞋
过期酸奶有很好的清洁功效，因此可以用来清洁皮鞋上用水洗不掉的污垢。
具体做法：用纱布醮取过期酸奶均匀的涂抹在鞋面上,等1-2分钟，再用干布擦拭,鞋面就可以光亮如新了,由于酸奶中含有蛋白质成分，还能够防止皮面干裂。
妙用九：清洁皮家具
过期酸奶的清洁功效不仅能够擦皮鞋，用来擦拭皮沙发、皮椅子等家具也非常的好用。
具体做法：用纱布醮取过期酸奶均匀的涂抹在有污渍的皮沙发、皮椅子上面，等1-2分钟，再用干布擦拭掉，不仅能够令家具变干净，而且还可以修复细小的裂痕。
妙用十：洗衣服上的墨迹
酸奶中含有的乳酸菌等活性成分，有很好的清洁作用，如果衣服上有难以清除的墨迹，也可以试试用酸奶来清洗。
具体做法：先用清水把衣服清洗一下,再倒入过期酸奶在衣服上的墨迹上，轻轻搓洗,可除去衣服上的墨迹。
妙用十一：浇花
如果过期酸奶已经有了明显的酸腐味,这时可以用它来浇花。
具体做法：在花土中间挖一个小坑,把酸奶倒进去，埋好,这样就不会有难闻的气味了，而且是很好的花肥。
注意酸奶不能倒太多,一次不要超过一盒，而且间隔一个月左右才可以用第二次。
如果酸奶是放在冰箱保存的，刚过期没几天，但是也没有变质有异味，那么可以用来做手膜。
具体做法：把过期酸奶涂在手背上，用双手轻轻揉搓手背，然后戴上一次性手套，15分钟后用温水洗掉酸奶，最后涂上护手霜即可。
功效：乳酸可以软化角质，做完手膜之后会手部皮肤会变得比之前白嫩。
妙用二：做面膜
过期但是没变质的酸奶也可以拿来做面膜。
具体做法：
1.酸奶蜂蜜面膜：将蜂蜜和过期酸奶按1:2的比例混合，然后用面膜棒将其均匀的敷在脸上，等15分钟后洗净，再涂上水乳。有温和去角质、美白的功效。
2.木瓜酸奶面膜：取少量熟透的木瓜果肉，用果汁机打碎，和过期酸奶按1:1的比例混合，搅拌成泥，然后均匀的涂抹在脸上，等10分钟后洗净，再涂上水乳。有控油、去角质、改善暗沉的功效。
妙用三：酸奶浴
如果家里的过期酸奶比较多，可以用来做酸奶浴，这样就不会心疼了。
具体做法：洗澡时，将刚过期的酸奶均匀涂满全身，轻轻按摩，停留5-10分钟后，用温水冲洗干净，然后再涂上身体乳。
功效：去除老旧的身体角质，美白肌肤。
妙用四：做发膜
如果头发比较的干枯发黄，也可以把刚过期的酸奶用来做发膜。
具体做法：洗头之前，先用两盒酸奶均匀的涂抹在头发上，用毛巾包好，等15-30分钟后再按照正常流程洗头，洗完后在涂上护发素。
功效：能够抚平毛躁，补充头发的营养。
妙用五：发面
放在冰箱保存的、刚过期5天以内的酸奶，通常还没有变质，这时候可以用来发面。
具体做法：在和面的过程中，按照100:5的比例加入酸奶，面和好之后放在盆中，用湿毛巾盖好，放在灶台边发酵。
功效：酸奶里面含有酵母，能够起到发酵的作用，而且发出来的面团还有一股奶香味。
妙用六：做菜
放在冰箱保存的、刚过期5天以内的酸奶，虽然还没有变质，但是直接饮用可能会影响肠胃，这时候如果要做一些需要浓汤的菜，可以加入酸奶。
具体做法：在浓汤或者鱼汤即将做好时，在汤中倒入适量的酸奶，小火加热煮沸，即可。
功效：能够其他提鲜、增味和增加汤的浓郁度的作用，而且再次煮沸加热之后，致病菌都被杀灭了，也不担心会影响肠胃。
妙用七：擦地板
酸奶中含有乳酸成分，有很好的清洁作用，过期的酸奶不想浪费也可以用来擦地板。
具体做法：把过期酸奶与水按1:2的比例用清水稀释,取干布或拖把浸于其中,充分吸收稀释液后挤出多余的水分来擦地板,可以令地板可光亮如新。
妙用八：清洁皮鞋
过期酸奶有很好的清洁功效，因此可以用来清洁皮鞋上用水洗不掉的污垢。
具体做法：用纱布醮取过期酸奶均匀的涂抹在鞋面上,等1-2分钟，再用干布擦拭,鞋面就可以光亮如新了,由于酸奶中含有蛋白质成分，还能够防止皮面干裂。
妙用九：清洁皮家具
过期酸奶的清洁功效不仅能够擦皮鞋，用来擦拭皮沙发、皮椅子等家具也非常的好用。
具体做法：用纱布醮取过期酸奶均匀的涂抹在有污渍的皮沙发、皮椅子上面，等1-2分钟，再用干布擦拭掉，不仅能够令家具变干净，而且还可以修复细小的裂痕。
妙用十：洗衣服上的墨迹
酸奶中含有的乳酸菌等活性成分，有很好的清洁作用，如果衣服上有难以清除的墨迹，也可以试试用酸奶来清洗。
具体做法：先用清水把衣服清洗一下,再倒入过期酸奶在衣服上的墨迹上，轻轻搓洗,可除去衣服上的墨迹。
妙用十一：浇花
如果过期酸奶已经有了明显的酸腐味,这时可以用它来浇花。
具体做法：在花土中间挖一个小坑,把酸奶倒进去，埋好,这样就不会有难闻的气味了，而且是很好的花肥。
注意酸奶不能倒太多,一次不要超过一盒，而且间隔一个月左右才可以用第二次。
第4个回答 2019-12-19
酸奶除了减肥祛黑头外还有很多妙用
1很好的发膜和护发素
你知道酸奶可以用作护发素吗?酸奶不仅适用于你的皮肤，还适用于你的头皮，酸奶有助于使你的头发保持自然的光泽和柔滑。你可以用酸奶作为发膜或护发素。洗发时，使用天然的酸奶均匀涂在你的头发上，并用温水洗净。这将有助于舒缓发炎的头皮，减少脱发，甚至可以帮助消除开叉。
2、天然润肤露
酸奶是一种润肤露，可以对手、脚和身体进行保湿滋润!用酸奶混合燕麦或陈皮，轻轻按摩你的皮肤，还可以在周围按摩，最后以温水或冷水洗净即可。酸奶作为天然的润肤露会使你的皮肤光滑和滋润，你甚至可以剃完细毛后使用它。
1很好的发膜和护发素
你知道酸奶可以用作护发素吗?酸奶不仅适用于你的皮肤，还适用于你的头皮，酸奶有助于使你的头发保持自然的光泽和柔滑。你可以用酸奶作为发膜或护发素。洗发时，使用天然的酸奶均匀涂在你的头发上，并用温水洗净。这将有助于舒缓发炎的头皮，减少脱发，甚至可以帮助消除开叉。
2、天然润肤露
酸奶是一种润肤露，可以对手、脚和身体进行保湿滋润!用酸奶混合燕麦或陈皮，轻轻按摩你的皮肤，还可以在周围按摩，最后以温水或冷水洗净即可。酸奶作为天然的润肤露会使你的皮肤光滑和滋润，你甚至可以剃完细毛后使用它。
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