生菜水果沙拉怎么做好吃，生菜水果沙拉的家常做法

Question

如题所述

Answer 1

主料生菜50克黄瓜50克小番茄50克玉米粒50克香蕉1根 辅料沙拉酱适量
步骤
生菜水果沙拉的做法步骤11.生菜用手撕成大块。
生菜水果沙拉的做法步骤22.黄瓜去皮，切成宽片。
生菜水果沙拉的做法步骤33.小番茄切成两半。
生菜水果沙拉的做法步骤44.玉米粒煮熟。
生菜水果沙拉的做法步骤55.香蕉切成宽片。
生菜水果沙拉的做法步骤66.所有食材放入一个容器内。
生菜水果沙拉的做法步骤77.放入沙拉酱，充分拌匀，就可以开吃啦~

Answer 2

主要原料

苹果，香蕉

是否含防腐剂

否

副作用

无

目录

1菜品特色

   

2做法

   

3营养价值

   

折叠编辑本段菜品特色

怎么样?新鲜的水果蔬菜打造一盘不一样的健康小沙拉~朋友们，快来试试吧!

折叠编辑本段做法

主料:苹果1个，香蕉1根，梨1个，橘子1个辅料:生菜1片

调料:色拉油沙司适量，奶油适量，柠檬适量

1.首先，将苹果、梨、桔子和香蕉都去皮去籽， 切成一寸长三分宽的薄片，放入盛器内拌匀。生菜叶洗净，消毒待用。

2.然后，在小盘里用生菜叶垫底，上面放拌好的水果片。再将鲜奶油，柠檬汁倒入色拉油沙司内拌匀，浇在水果片上

折叠编辑本段营养价值

营养丰富。

词条标签： 饮食 开胃