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玉米,大米,南瓜,大枣,枸杞怎么做成粥啊?
想和这些煮一起的粥
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推荐答案 2009-11-09
å æ¾å¤§ç±³åçç±³ï¼ç7åççæ¶åå åçï¼å¤§æ£åæ¸ææ好å大米ä¸èµ·æ¾å°±å¥½ï¼ä¸è¿è¿ä¸ªæ²¡æå¤ªä¸¥æ ¼çè¦æ±ï¼å¯ä»¥æèªå·±å欢ï¼å åå åï¼è®°çåçæ¯è¾å®¹æçï¼å°±å¥½äº
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其他回答
第1个回答 2009-11-11
把大米和玉米放在窝头里然后去热7分后打开窝把南瓜和大枣还有枸杞放进窝里
在热多24抄.看窝里有没气泡有的话把火关了.然后接下来把涡子放在水上打开给它凉.凉了后就可吃了
参考资料:
多谢合作^_^
第2个回答 2009-11-09
全倒在一起~~在放米糊糊着吃
第3个回答 2009-11-11
jutikanzhoupuhuozhequzhoudianhela
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答:
1、大枣莲子粥:大枣20颗
,莲子15克,大米100克,大枣用水泡软,莲子提前一个晚上用水泡好,大米洗干净,一起放到电饭锅里,加水按下煮粥键,煮至软浓稠。 作用:益气健脾、补虚健身,非常适合中老年脾胃虚弱,体倦乏力等症者食用。2、小米黄金粥:小米,玉米,南瓜,大枣,枸杞各适量。小米和枸杞洗...
怎样做
美味的
南瓜红枣
营养
粥?
答:
1、准备适量小米,最好选用新鲜的小米,不要选用陈米;再准备适量
大米,
用清水泡半个小时;准备适量
南瓜
备用。2、准备适量
大枣,枸杞,
葡萄干,用清水泡一会儿,然后将南瓜去皮后,切成块备用。3、将小米和泡好的大米倒入锅中,小米和大米融合
,做成
的营养
粥,
味道特别好。4、将切好的南瓜块倒入锅中,...
养生五谷杂粮粥
答:
五谷杂粮养生粥 白粥 做法:
1、大米淘净后,加水浸泡半小时 2、泡好的米
,换成足量开水(一次性放足水,过程中不要加水,一般是米水1:6-8的比例) 3、大火煮开后,换成小火煮约30~40分钟 4、米下锅时,用勺子搅拌一下,煮20分钟后再多搅拌几次,直至粥熟 5、煮至米、水黏稠,米粒酥烂即可 6、可准备些枸杞...
南瓜枸杞红枣粥
的做法步骤图
,怎么做
好吃
视频时间 00:29
有哪些养生粥的搭配方法?
答:
1. 黑米
红枣粥
:黑米具有滋阴润肺、健脾益胃的功效,而红枣则能补中益气、养血安神。将黑米和红枣一起煮
成粥,
不仅味道鲜美,还能起到滋补养生的作用。2.
玉米
山药粥:玉米能够降低胆固醇、清热解毒,而山药则具有健脾益肺、滋阴润燥的功效。将玉米和山药一起煮成粥,有助于调节身体机能,增强免疫力。
全部用
南瓜如何做粥
答:
1.
大米
和糙米提前洗净。2. 干莲子提前4小时以上泡开。3. 南瓜切块,砂锅中加水,加入大米和糙米煮20分钟。4. 加入南瓜块,继续煮20分钟。5. 加入莲子,煮至大米熟烂即可。六、
红枣枸杞南瓜粥
食材:小米适量、大米适量、糯米适量、南瓜适量、红枣适量、枸杞适量、葡萄干适量。做法:1. 葡萄干和...
有哪些做法简单的营养
粥?
答:
鸡肉
玉米粥
是一种高蛋白、低脂肪的营养粥。将鸡胸肉切成小块
,玉米
粒从棒上剥下来备用。
大米
洗净后,与鸡肉和玉米一起放入锅中,加水煮沸后转小火煮至粥稠,鸡肉熟透。这种粥适合需要高蛋白饮食的人群。
红枣枸杞粥
红枣和枸杞都是中医常用的滋补材料。将红枣去核
,枸杞
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