为什么我中午午睡，睡不着？？

如题所述

举报该问题

推荐答案 2019-03-14

锅锅教你快速入睡的方法~

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://77.wendadaohang.com/zd/GYWYvqqpGqYpGqqYG8q.html

第1个回答 2016-07-16

这个你以前应该没有午睡的习惯吧，所以就会睡不着，你多睡几天，慢慢就会习惯会睡着的了。本回答被网友采纳

第2个回答 2016-07-16

一是不劳累，二是静不下心。所以就睡不着了！

第3个回答 2016-07-16

刚开始不适应，多睡几天，自然就习惯

第4个回答 2016-07-16

没有午睡习惯

相似回答

中午午睡总是睡不着是什么原因呢?视频时间 00:21

为什么我中午午睡,睡不着??视频时间 00:27

为什么中午睡不着???视频时间 02:03

为什么我每天中午都睡不着?答：很想睡是因为很累，睡不着是没有放松。可能是神经衰弱，一般会恶性循环的，我告诉你几个诀窍吧。第一，困了再睡，要不然越躺的久越焦虑。第二，释放一下心理压力或者有什么放不下的事。第三，养成睡好觉的习惯，今天睡得好，就有信心了，明天很轻松就能入睡。第四，睡前不要激动不要争吵之类的，...

为什么夏天中午好多人午睡都睡不着?答：夏天天气炎热空气干燥，午睡时间基本在一天中阳光最足的时候，在这样的条件下会感到烦闷自然睡不着

为什么有时候明明很累,午睡却睡不着?答：明明很累却睡不着，可能是身体没有太疲乏，可能作息习惯不好，可能心里事多。睡觉是自然而然的休息了，也不用在意是否睡得着，不用多想，心平气和放松。一般自然规律是子午换气，阴阳交接，那么那个时候人睡觉就是让身体适应这种天气变化的过程。现代人有时不知止，慢慢不通于自然，所以身体阴阳不调，...

午觉睡不着什么原因(为啥午觉睡不着)答：原因在于人对环境的有一个适应过程，人一旦习惯一种环境，突然换了一种环境，大脑会处于一种兴奋状态，导致入睡困难。睡前不良习惯有些朋友中午吃完饭后习惯喝杯茶，觉得可以清油腻，然后准备午睡，其实喝茶能对大脑起到刺激作用，使脑细胞呈活跃状态，如果睡前喝茶了就不难理解午睡时为什么睡不着了。饮...

大家正在搜

为什么中午睡觉睡不着中午为什么睡不着为什么中午总是睡不着中午午睡睡不着的原因中午午睡睡不着小妙招中午午睡睡不着很烦躁中午易入睡晚上睡不着午睡了晚上就睡不着了中午老是睡不着

为什么我每天中午都睡不着？

为什么中午睡觉了晚上却睡不着？

我中午午睡总是睡不着，怎么办？？？？？？？？？

为什么我中午睡不着?

中午午睡总是睡不着是什么原因呢？

中午午睡睡不着怎么办

中午午睡睡着了晚上就睡不着怎么办

为什么有时候明明很累，午睡却睡不着？