两个人在一起就要彼此信任，总是怀疑就会影响两个人的感情，因为男生对女生爱的不够，爱的没有自信，所以才会产生这种感觉，要相信自己，更要相信老婆，不妨坐下来谈谈心。与其怀疑老婆有人了，不如开诚布公的聊一聊，有话说出来就会解开心结了。
1、要增强自己的自信心
之所以会怀疑自己的老婆，就是因为自己没有自信心了，缺失了自信心，就会影响自己的行动力。作为男人内心应该是大气的，宽广的，具有包容心，而不应该是敏感的，多疑的。多年前有一个小兄弟，就是无缘无故的怀疑自己的老婆在外面有人了，因为他那段时间工作不顺利，又赶上父母生病住院，家里的财政又出现了赤字，在他失业的那段时间里，只能依靠自己的老婆出外打工赚钱，于是就开始琢磨起自己的老婆，怀疑老婆在外面有人。直到后来他找到了工作，重新树立起自己的自信，于是两个人之间的问题也就解决了。
2、要好好的交流和沟通
不忘初心，方得始终，当初决定和身边这个女人一起牵手的时候，就应该想着以后要信任她，而不是猜疑。当一段感情出现了问题，男人要猜东猜西的时候，这就说明两个人缺乏沟通了。网上有一对好朋友，我是见证了他们两个人的相恋，并且看到他们两个牵手，如今他们在一起已经生活了四年多，前不久却出了问题。男人总怀疑女人在网上有一个小情人，并且交往甚密。我给他建议，让他和自己的老婆摊牌，好好的交流一下。有问题不妨拿到桌面上来讲，夫妻两个人是相互了解对方的，心里有话讲出来，疙瘩解开了，也就没事了。
作为男人应该有担当，也应该大气一点，猜疑对于夫妻之间是最大的忌讳。因为本没有事，就是胡乱猜忌才弄出来的，所以心有多大，爱就会走多远。
那怎么找证据
追答没有就是没有，有就是有，你又没有抓住她就不要瞎猜了，搞得自己神经兮兮的。若真怀疑，真不想过，你就跟踪她，确实出轨，你肯定能抓个现形的。
追问可是我查她手机清单，又没有异常
追答把心放肚子里吧，别没事找事，没事找不自在。
本回答被提问者采纳不飘亮又矮又胖的
追答那有人要？
追问人各有志