辟谷服气是啥意思?

如题所述

服气辟谷,就是通过信息和意念放松身心,进入一种辟谷,吸收大自然灵气,吞服自然精华之气,避开五谷不吃饭,进行运用能量调理的方法,刘昕葆提倡服气辟谷。
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第1个回答  2019-12-17
“辟谷”源自道家养生中的“不食五谷”,是古人常用的一种养生方式。它源于先秦,流行于唐朝,又称却谷、去谷、绝谷、绝粒、却粒、休粮等。怎么理解呢,就像所谓的饥饿锻炼……所谓的服气,就是通过呼吸吐纳锻炼人体正气,我是这样理解的,中医有这种说法,气足不思食,神足不思寐,精足不思淫,通过辟谷不食五谷,服气自足来保证身体纯净。
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