• 所有问题

    • 低糖新疆手抓饭的做法步骤图，怎么做好吃

    如题所述

    举报该问题
    推荐答案   2018-09-09

    用料  

    羊肉250    å…‹    

    胡萝卜    1æ ¹    

    孜然    0.5勺    

    洋葱    1个    

    盐    5克    

    低糖新疆手抓饭的做法  

      花椰菜替代精致高糖米饭

      炒煮炖

      入压力锅

      小贴士

      适合糖尿病患者、减肥、美肤者。羊肉的脂肪和胡萝卜碰撞不仅美味还大大提高营养素的吸收。

    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    相似回答
    新疆味的鸡肉手抓饭的做法怎么做好吃又简答：具体步骤 第一步 鸡块洗净控干水，最好选用鸡腿肉鸡胸肉肉带骨的肉，吃起来香 第二步 胡萝卜洋葱切丝，葡萄干洗干净备用 第三步 放少许油，七成热时加入鸡肉块翻炒 第四步 肉成金黄色时，下洋葱胡萝卜，有香味爆出时加半指甲盖孜然、八克盐 第五步 胡萝卜变软时加水，水位略高于鸡肉。水开后...
    新疆手抓饭做法答：话梅肉少许 辅料 盐 6号 油 适量 新疆手抓饭的做法 1.食材准备好 请点击输入图片描述 2.羊排泡3小时 切成小块 请点击输入图片描述 3.洋葱切块 请点击输入图片描述 4.胡萝卜切条 杏干切块 请点击输入图片描述 5.锅中放油 比平时炒菜多些 油热后煸炒羊排 请点击输入图片描述 6.羊排煸出油 变色...
    怎样做好吃的手抓饭?有哪些秘诀?答：孜 然粉 《舌尖上的 中国》版新疆手抓 饭的做法 羊排提前泡一小 时左右，控干水份。锅里 加油，油要稍 微多一些，油热后把 羊排加进去炒。请点击输入图片描述 羊排炒到没 有水汽之后，加入切好 的胡萝卜条，炒一分钟，然后加入洋 葱继续炒一分钟 请点击输入图片描述 然后加入去...
    新疆羊肉手抓饭的做法答：正宗新疆羊肉手抓饭的做法 大米2量杯放入碗中，加入适量冷清水 使水面没过大米，放在一边浸泡20分钟 浸泡好的大米沥干水分备用 食盐2茶匙放入小碗中 加入1少冷清水搅拌均匀，调制成食盐水 锅里放入比炒菜多一点的食用油，大火烧热 调好的食盐水快速倒入油锅中 洋葱1/2个切成条状 洋葱条放入油锅中，...
    新疆手抓饭的做法答：羊肉洗净切中块，用绍酒腌渍新疆手抓饭的做法 步骤1 胡萝卜切丝，洋葱切丝新疆手抓饭的做法 步骤2 大米用水泡半个小时新疆手抓饭的做法 步骤3 锅做热锅里放油，放入洋葱炒出香味新疆手抓饭的做法 步骤4 再放入羊肉翻炒新疆手抓饭的做法 步骤5 放盐，孜然，鸡精，翻炒入味新疆手抓饭的做法 步骤6 放...
    新疆抓饭的做法答：步骤：1、大米用水浸泡3小时；2、胡萝卜切块、洋葱切丝、葡萄干洗净备用；3、锅中加入水放入羊排煮沸去血沫；4、羊排盛出，羊汤留下备用；5、锅中倒入油下入一半洋葱炒香；6、下入羊排炒至表面金黄；7、加入羊汤和调味料一起煮；8、加入山楂一起煮；9、盖上锅盖小火慢炖30分钟；10、加入胡萝卜...
    超级简单好吃有营养的新疆手抓饭怎么做如何做好吃答：做法 1 将印度香米淘水洗净沥乾，羊肉、洋葱及红萝卜切小丁，蒜头切末 2 取一小汤锅以中火加热橄榄油，放入羊肉拌炒至颜色变浅白 3 加入洋葱与红萝卜丁拌炒至软化 4 加入孜然与蒜末拌炒15秒至闻到香味 5 放入米粒，翻炒至米粒与食材融合、均匀上色 6 加进水或高汤煮滚后，加盖转小火闷煮约18...
    大家正在搜
    新疆手抓饭怎么吃新疆羊肉手抓饭的做法新疆手抓饭的正宗做法窍门手抓饭为什么叫手抓饭新疆抓饭的正宗做法怎样做新疆抓饭新疆手抓饭介绍新疆手抓饭视频正宗新疆羊肉手抓饭
    相关问题
    正宗的新疆手抓饭的做法步骤图，怎么做好吃
    地道的新疆抓饭的做法步骤图，怎么做好吃
    新疆抓饭的做法步骤图，新疆抓饭怎么做好吃
    改良版的新疆抓饭的做法步骤图，怎么做好吃
    家庭版新疆手抓饭的做法步骤图，怎么做好吃
    纯素新疆手抓饭的做法步骤图，怎么做好吃
    电饭煲新疆手抓饭的做法步骤图，怎么做好吃
    新疆正宗羊肉抓饭的做法步骤图，怎么做好吃