åå±é±¼èï¼é£èé常ç®åä½é±¼æ¦ï¼æ¯ä¸éå°æ¹å°åï¼å±äºé½èã粤èãæ¤èå£æå¼¹çï¼é²å«©ï¼æµ·é²å³å足ãå é ±æä¸åæçè¾£ãé ¸ççåç§å£å³ã
åå±é±¼èæ¯ç¨ç¹ç§åå±ç²ååç§ç§å¶é ±æå°æ£å®çæ½®æ±é±¼ä¸¸æè å°æ¹¾é±¼ä¸¸æè ç¦å»ºé±¼ä¸¸å¨é ä¸ç ®ï¼å¾ é±¼ä¸¸ç ®çåçåºæ·ä¸çè¾£é ±æèèé ±çï¼å³å¯é£ç¨ç鱼丸ã
åå±é±¼èæä¹å好ååç®å
åæ³ä¸
主æï¼é±¼ä¸¸250gãæ´è±50gãèç£4个ã
è°æï¼æ²¹ãçãåå±40gãç½ç³2gãæ°´æ·ç²ãç奶50ml
æ¥éª¤ï¼
1ãåå¤å¥½ææçé£æã
2ãçé åæ²¹çé¦æ´è±ç¢åèæ«ï¼åå å ¥æ²¹åå±ï¼çåºåå±çé¦å³ã
3ãæ¾å ¥é±¼èç¿»çã
4ãå å ¥ééçæ¸ æ°´ã
5ãç ®10åéåï¼åå ¥ç奶ã
6ãå å ¥çã
7ãåå å ¥ç½ç³ç»§ç»çç ®5åéã
8ã汤æ±åå¹²æ·å ¥å°è®¸æ°´æ·ç²ã
9ãç¿»çååå ³ç«ã
åæ³äº
ææï¼æ·±æµ·é²é±¼ä¸¸4个ï¼é³é±¼æµ·è¾ç4个ï¼æµ·èä»æ¡4个ï¼è¹ç±½å¢¨é±¼ç4个ï¼åè±3个ï¼è¡èå2æ ¹ï¼åå±å6个ï¼é¦å¶
åæ³ï¼
1ãè¡èåååè±å»ç®åæ»ååï¼
2ãåä¸åªç ®é ï¼é åºåå°è®¸æ²¹ï¼æ²¹ç¨çåæ¾å ¥è¡èååï¼ç ¸çåºçº¢æ²¹åæ¾å ¥åè±åï¼ç»§ç»ç¿»çï¼
3ãå å ¥æ¸ æ°´ï¼æ°´è¦æ²¡è¿ææææï¼ç¶åå å ¥é¦å³5-6çï¼å¤§ç«ç ®å¼å转å°ç«ç»§ç»ç ®ï¼ç´å°åè±å绵软ï¼å¤§çº¦éè¦åå åéï¼
4ãå°é¦å¶ååºï¼æåå±åæ¾å ¥ï¼ä¿æå°ç«ï¼ä¸åç¨é²åæ æï¼ç´å°ææåå±å溶åï¼å¹¶ä¸æ±¤æ±åæµç¨ ï¼
5ãå¦åä¸åªå°é å å ¥æ¸ æ°´ï¼æ鱼丸æ¾å ¥å çï¼ç ®è³é±¼ä¸¸å ¨é¨æ¼èµ·ï¼å¹¶ä¸ä½ç§¯è¨èè³ä¸¤å大ï¼ç¶åæ¾å ¥å好çåå±å¤ï¼å°½éå¤å äºï¼
6ãæåå±å¤å鱼丸æ æååï¼å çç ®æ²¸åå ³ç«ï¼ä¸ºäºè®©é±¼ä¸¸æ´å¥½å°å ¥å³ï¼å¯ä»¥æåå天å好ï¼åçæ¶åå次å çã