第1个回答 2021-12-26
你能摄取的碳水化合物极有限，一天约为五十公克。这是因为，研究证实，碳水化合物会让你觉得饿
第2个回答 2021-12-26
两天吃东西，一天不吃东西，这种胃肠功能就会紊乱嗯，不是好方法，你要坚持每顿都吃饭，但是都要减量六七分饱，这样就会减肥，当你收入少的时候，就不会再胖了，要坚持啊。
第3个回答 2021-12-25
两天吃东西，一天不吃东西，当然是不可以减肥的，因为这种方法本来就是不好的方法，因为这种方法，本来就不是科学的减肥方法。
第4个回答 2021-12-26
不可以健康减肥。如果两餐间隔时间太长，就会使得身体中血糖水平降低，身体处于饥饿状态，因此，在您下一次进餐的时候，就会不由自主地多吃，身体也会自发地多储存能量。一日三餐的饮食安排更符合人体生物钟和消化器官的客观情况，
第5个回答 2021-12-25
减肥是一个长期的活动。要每天控制食量，要坚持很长一段时间。不是一两天不吃饭就可以解决的。再配合一些营养的长。