孕妇可以吃油炸汤圆和炸馒头吗

如题所述

孕妇可以吃炸着吃的速冻汤圆吗
速冻汤圆不用解冻,只要把汤圆上面的冰水搞干净!锅里放油,要多放一些,等油微热后,放汤圆,油不要太热。然后放入汤圆,慢慢放别溅出油烫着了,把汤圆稍微炸一下,关火捞出! 在汤圆上多扎些小孔。油三成热时,汤圆入锅,小火慢炸至汤圆浮起,外表呈金黄色时捞起即可。这样做的汤圆不容易“崩”,而且熟的快。
但是孕妇应该少吃油炸食品,炸着吃的速冻汤圆也应该少吃,否则容易引起上火症状,让胎儿产生内热,因此最好吃煮的汤圆。
油炸汤圆的成功要点
1、每只汤圆至少要扎3~4个小眼,这样可以防止炸至过程中突然爆裂,但扎了小眼后也不能掉以轻心,也要做好防止意外爆裂的准备。
2、做油炸汤圆要在三四成油温时下锅,并用小火慢慢地炸到金黄色,如果油温太高或火太大就容易炸糊,而且外面糊了里面却不熟。
3、白芝麻换成黑芝麻也是可以的,芝麻的用量随自己的喜好就行了。
4、也有人喜欢把汤圆煮过或蒸过以后再炸,麻烦而且远不如直接炸的口感好。
速冻汤圆可以炸着吃,而且这样的炸汤圆真的很好吃呢,但作为孕妇,可就要适当忌口了。我们在生活中可以慢慢的去尝试不同的东西。饮食就是这样只有不断地尝试才可以发现更好吃的东西。炸汤圆还有相关的要点,我们在炸的时候一定要注意哈。
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第1个回答  2021-02-09
可以吃,但是少吃点解解馋就好了,不要吃太多,自己的身体比什么都重要。
第2个回答  2021-02-09
实在很想吃可以吃一顿,如果营养不是很好的情况下建议多补充蛋白质,油炸的东西高热量不说,汤圆和馒头都是高碳水,可能你会有腻和不舒服的感觉。
第3个回答  2021-02-09
油炸食品不健康,最好等孕期过了再吃
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