年轻人适合学陈式太极还是杨式太极？

Question

年轻人适合学陈式太极还是杨式太极？
陈式和杨式有什么区别？
我刚学会24式，以后是学陈式太极好，还是杨式太极好？
我想把太极长期健身用，陈式和杨式都会学的，先学哪个？注意些什么？

Answer 1

杨氏起源于陈氏，你要是想学好陈氏必须先把杨氏学好了，学了24并不等于会了，可能只是会招式了，而太极讲究练形不练招，现在你打完一套后会不会感觉全身舒畅而且感觉有一股气，一套之后会出很多汗？
如果感到这样的话可以再学杨氏42了。42中有一些陈氏的动作，24讲究柔，42是刚柔结合。如果42学不好，陈氏也不会太好的，陈氏中有许多的发力动作，如果你不是在极放松的情况下发力是没有效果的，必须先把自己的身子练柔了。
太极最注重呼吸法，没呼吸等于白练，打拳的时候一定要注意配合上腹式呼吸，我现在也是新手，去年学了24，32，42，还有太极剑，陈氏只是在看别人看找感觉，学过18式，最后还是感觉先把杨氏练好了再说。
许多人以为太极是老年人打的，这观点是错误的，最好的学习太极的时间就是少年，而且学了一段时间感觉所有的功夫都是相通的，我打双节棍的时候感觉也可以用太极的力道打出呢。。。。O(∩_∩)O哈哈~，加油，↖(^ω^)↗

Answer 2

陈式讲的发力多，时间长了能从身体各部位发出强大的力。杨氏追求意念用功夫，杨氏更难，几乎和气功差不多，有真本事的人寥寥无几。建议先学陈，后学杨或者是吴等。看一下视频
http://v.youku.com/v_show/id_XMTEyMjE0MzEy.html
http://v.youku.com/v_show/id_XNzYzNTA4OTY=.html
http://www.56.com/u81/v_Mzc1NDI4MDY.html
http://www.tudou.com/programs/view/_Lxs-2qrE4Y/
http://v.youku.com/v_show/id_XNzYzNTA4OTY=.html
你看完视频后会有感触，但是陈也能达到那种境界，几乎没出现过。

Answer 3

老年人最适合练太极！年轻人还是搞些稍微剧烈的运动为好。练散打就比练太极好。

Answer 4

先学陈氏的，太极杨露蝉，就是以陈氏为基础发明的杨氏太极，陈氏运动量大点，适于初学打基础，无论什么拳都要基本功，没基本功夫再高明的拳打出来都走样，到不了高级境界。