高血压是以体循环动脉压增高为主要表现的临床综合症,是最常见的心血管疾病。目前我国采用国际上统一的标准,即收缩压≥140毫米汞柱和(或)舒张压≥90毫米汞柱即可诊断为高血压病。根据血压增高的水平分为轻、中、重度高血压。
高血压的食疗方法如下:
香菇鸡汤
【原料】香菇40克,鸡汤6碗,米酒1汤匙,姜葱少许。
【制法】将香菇浸软,洗净去蒂。用1/4只鸡,加姜葱熬成6碗上汤。鸡汤放入蒸碗内,加香菇和酒、盐,用玻璃纸封口,蒸1小时左右即可。
【功效】治高血压,动脉硬化。
柠檬荸荠汤
【原料】柠檬1个,荸荠10个,白糖适量。
【制法】将柠檬洗净,切片;荸荠洗净,去皮切片,备用。锅内加水适量,放入柠檬片、荸荠片,大火烧沸,改用文火煮5~10分钟,调入白糖即成。每日1剂,2次分服,连服10~15天。
【功效】柠檬性凉,味酸,有生津止渴、化气和胃等功效,可用于高血压、咽痛口干、胃胀气诸症。荸荠性寒,味甘,有清热凉肝、生津止渴、补中益气等功效,可用于高血压、烦渴便秘、血尿、百日咳诸症。二者合食,可清热益气、生津止渴。适用于高血压、咽喉肿痛、消渴等。
对于血压偏高的人群来说，饮食方面是非常需要注意的，比如说医生会叮嘱他们不要吃太多的辛辣的食物、以及一些容易上火的食物，不然血压可能会波动得厉害，对心脑血管来说是不利的。 那么高血压患者到底可以吃什么呢？
造成口臭的原因是多样的，每天刷牙解决的只是表面上的问题。