高血压最适合吃什么食物?

Question

如题所述

Answer 1

高血压患者宜吃芹菜、
葱、洋葱、豆腐、醋、海带、花生、香菇、牛奶、生姜、甲鱼、海带、蜂蜜、海蜇、海参、茭白、醋、枸杞子、荸荠燕麦、苹果、西红柿、木耳、莲藕、香菜等食物。
患者每周吃2-3次鱼类蛋白质，可改善血管弹性和通透性，增加尿钠排出，从而降低血压。如高血压合并肾功能不全时，应限制蛋白质的摄入。

由于长期服用降压西药会对心脑肾等靶器官造成不可逆的损害。因此降压药物的选择应慎之又重，一般建议患者选择使用中药调理对患者自身较好。可选择使用中药利压肽，配合买点蕃楸草茶做辅助治疗。

此外生活中的调理也很重要，如应低盐低脂饮食，戒烟戒酒，加强体育锻炼，保持心情舒畅等。

Answer 2

高血压吃什么食物好？

Answer 3

低油少糖有很多阿降压比较好的菜芹菜,藕,少吃盐忌油腻,芹菜叶炒鸡蛋效果不错

Answer 4

高血压病人一般都要多吃一点蔬菜，如芹菜、荠菜，还有洋葱，海带，竹笋，黄瓜，西红柿这一类的菜可以帮助我们平肝，养肝，降血压。因为这些菜呢它都可以平肝，也可以揉肝，另外呢还可以降血脂，对高血压病人是很有好处的。我推荐一个对高血压病人最好的菜，那就是黑木耳炒芹菜。因为黑木耳呢，我们知道，它可以降血黏，降血脂，而芹菜呢它可以降血压，所以有高血压的人可以经常吃。

Answer 5

造成口臭的原因是多样的，每天刷牙解决的只是表面上的问题。