鸭血有补血和清热解毒作用，还可用于治疗中风眩晕、防治消化道肿瘤。
韭菜炒鸭血的做法，准备材料：
鸭血：2块、韭菜：200克、小米椒：3个、生姜：10克、料酒：15毫升、生抽：20毫升、精盐：2克、食用油：20毫升。
1、鸭血，洗净后切小块，韭菜择洗干净后切寸段，生姜，小米椒切末。
2、锅中烧水，下鸭血焯水3分钟，加入姜片，料酒除腥，然后捞起来泡冷水备用。
3、炒锅中注入食用油，姜，小米椒煸香。
4、下鸭血。然后加料酒、生抽、精盐翻炒匀
5、下韭菜段。炒至韭菜断生后关火。
6、完成。
参考资料来源：百度百科-鸭血炒韭菜
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2017-04-21
鸭血切成一厘米见方的块，用开水焯熟备用，黄豆芽也用开水焯熟（可以先焯黄豆芽再焯鸭血，这样省水省能源哈)，韭菜切断
2.锅里放油，四成热时放入姜丝，蒜片炒香，再把焯熟的鸭血放入用中火翻炒1-2分钟，动作要轻，以免把鸭血炒碎。加入盐和胡椒粉、料酒调味
3.最后把韭菜和黄豆芽放入翻炒均匀即可出锅
营养功效
1、鸭血的营养价值很高，含有丰富的蛋白质、多种微量元素，如铁、铜、钙等。有预防和治疗缺铁性贫血的功效。我国民间也有“以血补血”之说，国外称动物血为“液体肉”。鸭血有补血和清热解毒作用。
2、韭菜能促进血液循环，疏利关节，灵活筋骨。由于韭菜含有大量维生素A元，故多吃有护肤、益目、润肺之功效，使人皮肤滑润而柔韧，眼明而有神，并少患伤风感冒，寒喘痰咳等病。韭菜含有丰富的植物纤维素，还具有减肥的作用呢。本回答被网友采纳
2.锅里放油，四成热时放入姜丝，蒜片炒香，再把焯熟的鸭血放入用中火翻炒1-2分钟，动作要轻，以免把鸭血炒碎。加入盐和胡椒粉、料酒调味
3.最后把韭菜和黄豆芽放入翻炒均匀即可出锅
营养功效
1、鸭血的营养价值很高，含有丰富的蛋白质、多种微量元素，如铁、铜、钙等。有预防和治疗缺铁性贫血的功效。我国民间也有“以血补血”之说，国外称动物血为“液体肉”。鸭血有补血和清热解毒作用。
2、韭菜能促进血液循环，疏利关节，灵活筋骨。由于韭菜含有大量维生素A元，故多吃有护肤、益目、润肺之功效，使人皮肤滑润而柔韧，眼明而有神，并少患伤风感冒，寒喘痰咳等病。韭菜含有丰富的植物纤维素，还具有减肥的作用呢。本回答被网友采纳
第2个回答 2020-12-11
相似回答