å£è¯æå¿
ä¸å¯å°ççç¹--ä¼ ç»é£å³--è²ç¾å£è¯æ æ ¹èç³ã
主æ4人份
鸡è3个
ä½çé¢ç²45å
å¯å¯ç²18å
ç»ç ç³40å
+25å
è¾
æ
é»æ²¹A105å
淡奶油105å
ç³ç²27å
æµç¼©é溶åå¡ç²1å°è¢
é»å·§å
å150å
é²å¥¶æ²¹105å
é»æ²¹B15å
è£
饰ç³ç²éé
æ¥éª¤1å£è¯æ æ ¹èç³çåæ³å¤§å
¨
èç³å·ï¼é¸¡è3个ï¼ä½çé¢ç²45å
ï¼å¯å¯ç²18å
ï¼ç»ç ç³40å
ï¼å å
¥èç½éï¼ï¼ç»ç ç³25å
ï¼å å
¥èé»éï¼ åå¡å¥¶æ²¹å
é¦
ï¼é»æ²¹105å
ï¼æ·¡å¥¶æ²¹65å
ï¼ç³ç²27å
ï¼æµç¼©é溶åå¡ç² å·§å
å干纳许ï¼é»å·§å
å150å
ï¼æ·¡å¥¶æ²¹105å
ï¼é»æ²¹15å
è£
饰:ç³ç²ééï¼ç¿»ç³è£
饰(å¯çç¥) é¦å
å¶ä½èç³å·ï¼åå¤å¥½ææææ
æ¥éª¤2å£è¯æ æ ¹èç³çåæ³å¾è§£
å°ç ç³40å
å å
¥èç½ä¸ï¼ç¨æèå¨æåè³ç¡¬æ§å泡ç¶æï¼æèµ·æèå¨æç´ç«å°å°è§ TIPSï¼æåèæ¸
ççæ¨è使ç¨ç»ççï¼ä¸å¹²åæ æ²¹æ æ°´ï¼ä½¿ç¨å¤§åççæèå¨æåèç½æ¯è¾å®¹æï¼ä¸å¨å¼å§æ¶ä¸æ¬¡æ§å å
¥ç ç³å³å¯ï¼è¥å®¶ä¸åªææ®éæèå¨ï¼æåèç½æ¶å¯ä»¥å¦åæé£èç³ä¸æ ·ï¼åä¸æ¬¡å å
¥ç ç³æå
æ¥éª¤3å£è¯æ æ ¹èç³ç家常åæ³
å°25å
ç ç³å å
¥èé»ä¸æåï¼æè³èé»åç½ä¸ä½ç§¯è¨å¤§ TIPSï¼æåèé»è¦æèå¿ï¼éè¦å¤§æ¦ä¸äºåéï¼èé»ä¼ææ¾åç½ä¸ä½ç§¯è¨å¤§è³åæ¥ç3åå·¦å³
æ¥éª¤4å£è¯æ æ ¹èç³çç®ååæ³
å1/3èç½æ¾å
¥èé»ç³ä¸ï¼ç¨ä»ä¸å¾ä¸ç¿»çç¿»æææ³å°èé»ä¸èç½æ
æåå
æ¥éª¤5å£è¯æ æ ¹èç³æä¹å
å°ç¿»æåååçæ··åç³ï¼ååæåèç½ä¸ï¼åæ ·ç¨ç¿»æææ³æ
æååï¼æ ææ¾èç½é¢ç²
æ¥éª¤6å£è¯æ æ ¹èç³æä¹å
轻轻çå
¥åºçé¢ç²ä»¥åå¯å¯ç²ï¼éå继ç»ç¨ç¿»æææ³æ
æåå TIPSï¼çå
¥é¢ç²ä¸è¦è¿äºç¨åï¼å°½éååéºå¨è¡¨é¢ï¼è¿æ ·ç¿»æèµ·æ¥æ¯è¾å®¹æï¼ä¸å°½éå¿«éå®æç¿»æ
æ¥éª¤7å£è¯æ æ ¹èç³æä¹ç
å°æ好çé¢ç³åå
¥ç¤çä¸ï¼ç¤çä¸ééºä¸æ¯ç¤ç大ä¸äºç油纸ï¼æ使ç¨çç¤çæ¯30åç¤ç®±èªå¸¦ç¤çï¼å¤§çº¦25x29åç±³ï¼æ¤èå´å
ç¸å·®ä¸ä¸¤åç±³çç¤çåå¯ï¼æ¾å
¥ç¤ç®±ï¼175度ï¼ç¤15åéå·¦å³
æ¥éª¤8å£è¯æ æ ¹èç³æä¹ç
®
ç¤å¥½çèç³ï¼è¶çæå»ä¸é¢ç油纸ï¼ç¶åå°èç³éæ°æ¾å¨ä¸å¼ å¹²åç油纸æè
é¡çº¸ä¸é¢ï¼åå
表é¢çé£é¢ä»ç¶æä¸ TIPSï¼å¯ä»¥å°ååæä¸ç油纸è¦çå¨è¡¨é¢æ¾åï¼é²æ¢æ°´åè¿åæµå¤±å¯¼è´è£å¼ä¸¥é
æ¥éª¤9å£è¯æ æ ¹èç³æä¹ç
åå¡å¥¶æ²¹å
é¦
ï¼é»æ²¹105å
ï¼æ·¡å¥¶æ²¹65å
ï¼ç³ç²27å
ï¼æµç¼©é溶åå¡ç²1å°è¢ å°åå¡ç²ç¨å°é水泡å¼æ¾åå¤ç¨ï¼å¦ä¸å欢åå¡å
é¦
ï¼äº¦å¯ç¨é²å¥¶æ²¹ä»£æ¿ æ¨èåéï¼é²å¥¶æ²¹200å
ï¼ç³ç²20å
ï¼å°é²å¥¶æ²¹æåå½ä½å
é¦
缺ç¹ï¼é²å¥¶æ²¹æ¯è¾è¬æ¾æ¯è¾è½¯ï¼æååå·§å
å干纳许æ¹é¢çæ¶åä¸å¤ªå¥½æä½ ä¼ç¹ï¼é²å¥¶æ²¹å£ææ¯è¾è¬æ¾ï¼å³ä½¿å·èä¹ä¸ä¼å硬
æ¥éª¤10å£è¯æ æ ¹èç³æä¹ç
¸
é»æ²¹å®¤æ¸©è½¯åè³è½»æ¾æ
å
¥ä¸æï¼ä¹å¯ä»¥ç¨å¾®åççåå ç§é软åï¼ææ¡æ¶é´ä¸è¦è¿äºè½¯åï¼ç¨æèå¨å¾®å¾®ææ£ï¼å å
¥ç³ç²å°é»æ²¹æè³è¨æ¾åç½ï¼åç°è½»çè¬æ¾çç¶æ
æ¥éª¤11å£è¯æ æ ¹èç³ææ ·ç
¸
å å
¥é²å¥¶æ²¹ï¼ç¨æèå¨ç»§ç»æè³é»æ²¹åé²å¥¶æ²¹å®å
¨èåï¼å¦æä¸è½å¾å¥½èåï¼å¯æ¾å
¥å¾®æ³¢çäºå°å
ç§éå³å¯ï¼èååçé»æ²¹éåºè¯¥æ¯è¬æ¾è½»çç¶æ
æ¥éª¤12å£è¯æ æ ¹èç³ææ ·å
å å
¥åå¡æ¶² TIPSï¼å²æ³¡åå¡ä»¥å°éæ°´å¯å²å¼åå¡å³å¯ï¼åå¿æ°´éè¿å¤
æ¥éª¤13å£è¯æ æ ¹èç³ææ ·ç
ç¨æèå¨æè³åå
æ¥éª¤14å£è¯æ æ ¹èç³ææ ·ç
®
å·§å
å干纳许ï¼é»å·§å
å150å
ï¼æ·¡å¥¶æ²¹105å
ï¼é»æ²¹15å
ï¼å°é»å·§å
ååç¢æ¾å
¥çä¸ï¼å å
¥é²å¥¶æ²¹
æ¥éª¤15å£è¯æ æ ¹èç³ææ ·ç
éæ°´å çï¼å¹¶ä¸æ
æï¼ç´å°é»å·§å
å溶åï¼åé²å¥¶æ²¹æ
æåå
æ¥éª¤16å£è¯æ æ ¹èç³çå¶ä½
è¶çå å
¥é»æ²¹ï¼é»æ²¹æº¶åï¼æ
æåå
æ¥éª¤17å£è¯æ æ ¹èç³çå¶ä½æ¹æ³
å°å好çå·§å
å溶液æ¾å
¥å°ç®±ä¸ï¼æ¯éååéæ¿åºæ¥æ
æä¸ä¸ï¼å®å
¨å·å´åï¼å·§å
å干纳许就å好äº
æ¥éª¤18å£è¯æ æ ¹èç³çå¶ä½å¤§å
¨
åæ¾åçèç³çï¼å¨è¾¹è§åå两å米大å°å¤ç¨ï¼ç¨ä½å¶ä½æ æ ¹çç»æ æï¼
æ¥éª¤19å£è¯æ æ ¹èç³çåæ³å¤§å
¨
ç¨åå¨èç³çä¸æ¯é两å米轻ååºç迹
æ¥éª¤20å£è¯æ æ ¹èç³çåæ³å¤§å
¨
å°ä¸åºåå¼æ°´åä¸åºæå§é
æ··åï¼åç¨å·åå·å¨èç³ä½è¡¨é¢
æ¥éª¤21å£è¯æ æ ¹èç³çåæ³å¤§å
¨
å°åå¡å¥¶æ²¹é¦
ååçæ¹å¨èç³ä½ä¸
æ¥éª¤22å£è¯æ æ ¹èç³çåæ³å¤§å
¨
è¾¹æ¨è¾¹å·ï¼å°èç³å·å·èµ·ï¼å°æ²¹çº¸ä¸¤å¤´æå£ï¼å°èç³å·æ¾å
¥å°ç®±ä¸å·è1å°æ¶å®å
æ¥éª¤23å£è¯æ æ ¹èç³çåæ³å¤§å
¨
å«å¿è®°äºï¼å±ä»¬è¿æä¸å°æªèç³å·ï¼åæ ·å·èµ·æ¥å
好ï¼æ¾å
¥å°ç®±å®å
æ¥éª¤24å£è¯æ æ ¹èç³çåæ³å¤§å
¨
å®ååï¼å°å·§å
å干纳许ååæ¶æ¹å¨èç³å·ä¸é¢ï¼æ¹å¥½åå°èç³å·è½¬ç§»å°èç³çä¸ï¼æè¿æ¬¡ç¨æ¨å¶æ¡æ¿ä½ä¸ºå®¹å¨æ¾èç³å·
æ¥éª¤25å£è¯æ æ ¹èç³çåæ³å¤§å
¨
è¿è®°å¾é£ä¸å°æªèç³å·ä¹ï¼å®åååæé¢ï¼æ¾ç½®å¨èç³å·ä¸æ¹ï¼ç¨å·§å
å干纳许æ¶æ¹ååï¼è¿æ¥å¤æ¹å¹³
æ¥éª¤26å£è¯æ æ ¹èç³çåæ³å¤§å
¨
使ç¨ååï¼å¨èç³ä¸ååºæ æ ¹çº¹è·¯ï¼å¯åèçæ£çæ æ ¹ï¼å°½éå°çº¹è·¯åççå®ç¾è§
æ¥éª¤27å£è¯æ æ ¹èç³çåæ³å¤§å
¨
å好çæ æ ¹ï¼åæ两段ä¸æ´é½çé¨åï¼å段å¯åææé¢ï¼å¦æ å
¶ä»è£
饰æä¸ç³ç²å³å¯é£ç¨
æ¥éª¤28å£è¯æ æ ¹èç³çåæ³å¤§å
¨
æä¸ç³ç²ï¼å ä¸è£
饰ï¼å°±æ¯ä¸éå¾æ¼äº®çå£è¯çç¹
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考