我一听到音乐,只听几次后,脑子里就总是重复这首歌,以致于我无法集中注意力.怎么办?

Question

我一听到音乐,脑子里就总是重复这首歌,以致于我无法集中注意力,对我的学习有很大的影响.

音乐来自于楼下的那家人的小孩,那个小孩只是个不读书的玩具,一心只想让我上不了好高中而已,所以,音乐声是回避不了的.

请问,我该怎么做?我一听到音乐,我就只想打人,杀人,心情很焦虑!怎么办?

好的回答有加分!
我说过了,那个小孩只是别人的玩具,所以,他就是死了,别人也会继续放的.

请说一些不用和那个小孩有关的办法.

Answer 1

其实这是心理的问题。可以从调节心态方面解决。（听到你说想杀人很容易断定是心理问题）
可以理解，中考高考升学之际，学生的心态总是很焦急。因为外界给你的压力过大，或者对自己的期望也造成了一定的压力。

从心理学上讲，你有一种专注的特质。你容易被这种音乐吸引，精力集中于音乐了，就不集中于学习了，那么从另一方面上，你在学习方面的注意力太容易分散了。
专注的人容易接受心理暗示。举个例子，如果你讨厌呼噜声，偏偏在你睡觉时听到了持续的呼噜声，即使你很困，也是睡不着的，因为你给自己一个听到呼噜声睡不着的心理暗示（就是坚信）。

所以，对于音乐和那个孩子的看法，可能都是你的心理暗示。未必就是别人有意妨碍你学习。

解决办法是，不要给自己太大压力，多和父母老师沟通沟通有助于舒缓压力，学习太紧张的时候歇一歇。你不把这种音乐看的太严重，它也就对你造成不了什么影响。毛主席当初还专爱在闹市读书呢！

积极的心理暗示对事情有巨大的推动作用。也许你在考重点高中方面有那么一点点信心不足，要鼓足勇气坚信自己一定能考上，合理安排并执行复习计划，这样就在学习上有一种积极的姿态了，复习起来会事半功倍！我当初就是信心不足，用了积极的心理暗示，中考和高考都比模拟考试提高了100多分呢。

加油吧！

Answer 2

心要平静下来，有一句话说的好：此处无声胜有声。反过来，周围烦躁的环境让你焦躁不安，你就要放平心态，当做没有这种声音，或者你去找那个小孩子和平谈判

Answer 3

你别急躁，在学习时不去想楼下的又咋样了，不要给自己心理暗示，要是不行，你可以跟楼下的说说，心平气和！说明你的情况，要是你们之间有矛盾，你也先忍忍，大局为重嘛！实在不行去图书管学吧，加油！别急躁

Answer 4

你跟那个小孩成为朋友就可以消除你的一切
即使是把他当伪朋友也好
你要知道他不能改变你
你去改变他。
你的烦恼只因他而起，就要从他那里出手

Answer 5

你去安宁医院，大概医生把你治好了之后，声音也没有了，那小孩也不存在了。