我这是什么心理疾病呢？

Question

我也不知道自己是怎么了 我简单描述下 我的烦恼与困惑
比如说吧 我洗手 明明洗好手关水龙头是下意识的动作
自己也知道其实水龙头也已经关了 可是在回头的一瞬间
我还是会不放心 再会过来看看关了没有 并且眼睛盯着看
好几秒 确认不出水了 自己才放心 不然心理就不舒服
这种类似的事情有很多了 而且越有严重的趋势

另一方面 我做个简单的例子
昨天11点的时候 我侄子还没睡觉 我一直能听到他的吵闹声 我看我的电视
但当我发现没有听到我侄子的吵闹声后 觉得他已经睡了以后
我就会有困惑 他是什么时候睡的 我怎么就不知不觉没听到他的声音了呢
别人遇到这种事可能就不会觉得什么 继续做自己的事 可我不行
不理清楚思绪 就过不去 好像卡在那了 不然就是跳过继续做自己的事 心里也不会舒服 于是我就得看时间 比如 哦 昨天后来是12点钟 我就得很精确的想时间 推断我侄子是什么时候睡的 理清思绪 然后给自己很强烈的心里暗示 比如：哦 就是这样 往下看（因为那时我在看电视）我才能摆脱
就是这样 心里一不小心 对某件事产生了疑惑问题的时候 我不会简简单单的想想就过去 一定要心里理清好思绪 不然就会卡在那里 弄的心里很不舒服
再简单的事情也是这样 我心里一定要说一遍 理一遍 不然就会心理不舒服
我 不知道该怎么用言语更好的描述出我的症状
希望懂的 理解的人 能说说我这是怎么了
有什么解决方法么？
这不是强迫症吧
知道的人 告诉下 谢谢o(∩_∩)o...
1LOU的话我不赞成
这绝不是 什么缓解压力就可以解决的事情
这种状况伴随了我很多年
很困扰

Answer 1

您好,从您所说的资料来看,您有强迫症的倾向,这是一种心理疾病,心病得心医,最好的治疗方式是心理咨询与治疗,药物治标不治本,有副作用与依赖性,我们建议您进行系统的心理咨询与治疗,以免影响您的生活

强迫症的临床表现有哪些?
强迫症的临床表现有哪些? 强迫症的基本症状是强迫观念和强迫动作，患者可仅有强迫观念或强迫动作，或既有强迫观念又有强迫动作。患者能充分地认识到这种强迫观念和强迫动作是不必要的，但却不能以主观意志加以控制。由于强迫症状的出现，患者可伴有明显不安和烦恼，但有强烈的求治欲望、自知力保持完整。临床上根据其表现，大体可将强迫症划分为强迫观念及强迫行为两类。
(1)强迫观念 表现为反复而持久的观念、思想、印象或冲动念头。力图摆脱，但为摆脱不了而紧张烦恼、心烦意乱、焦虑不安和出现一些躯体症状。强迫观念可有下面几种表现形式。
①强迫思想：强迫性怀疑，患者对已完成的事情总是放心不下，要反复多次检查确实无误后才能放下心来。如怀疑是否关好门窗，准备投寄的信是否已写好地址，煤气是否已关好等等，在怀疑的同时常伴有明显的焦虑；强迫性回忆，患者对过去的经历、往事等反复回忆，虽知毫无实际意义，但总是反复回萦于脑中，无法摆脱，因而感到厌烦之极。如回忆已讲过的话用词、语气是否恰当等；强迫联想，当患者听到、见到或想到某一事物时，就不由自主地联想起一些令人不愉快或不祥的情景，如见到有人抽烟就想到火灾；强迫性穷思竭虑，患者对一些毫无现实意义的问题，总是无休止地思考下去，尽管患者的逻辑推理正常，自知力也完整，也知道没有必要深究，但无法克制。如天为什么要下雨?人为什么要吃饭?地球为什么是圆的?等等。
②强迫意向：患者在出现某种正常心理时常出现相反的违背自己的内心意愿，虽然这种相反的意愿十分强烈，但从不会付诸行动。如过马路时，想到冲向正在驶过的汽车等等。
③强迫情绪：患者对某些事物感到厌恶或担心，明知根本无必要却不能克制。例如，担心自己会伤害别人，担心自己会说错话，担心自己受到毒物的污染或细菌的侵袭等。

(2)强迫动作 又称强迫行为。
①强迫洗涤：常见有强迫洗手、洗衣等。如有位医院挂号员，她认为接触一些肿瘤病人的门诊卡可以“传染”到肿瘤，如她的手再接触到家门把手，则认为会间接传染给自己家人。于是每次下班回家总是喊家人开门，她则高举双手进入，然后反复洗手，内、外衣服全部换洗，直到深更半夜才吃点夜餐就寝。
②强迫检查：是患者为减轻强迫怀疑引起的焦虑不安而采取的措施，如出门时反复检查门窗是否关好，寄信时反复检查信中的内容，看是否写错了字等等。
③强迫性仪式动作：患者总是做一些具有象征性福祸凶吉的固定动作，试图以此来减轻或防止强迫观念所引起的焦虑不安，如以手拍胸部，以示可逢凶化吉等。
④强迫计数：患者见到某些具体对象
(如电杆、台阶、汽车、牌照等)时，不可克制地计数，如不计数，患者就会感到焦虑不安。
强迫症状有时严重，有时减轻。当患者心情欠佳、傍晚、疲劳或体弱多病时较为严重。女性患者在月经期间，强迫症状可加重。而在患者心情愉快、精力旺盛或工作、学习紧张时，强迫症状可减轻。

Answer 2

问题很可能在你平时不会主动和别人交流造成的.自己快要神经衰弱了.是你试着多和人谈天,很快就不会出现这种情况了.

Answer 3

强迫症

还有轻度的焦虑

希望你能做你自己喜欢的事

不要给自己暗示

尽量分散自己的注意力

也可以去看心理医生看看

Answer 4

楼主你想多了,不是强迫症啦,。。。。。。思想压力大吧,想那些没必要不是么,又不是解决不了就不能生活了。。。有空出去放松一下哦,缓解压力

Answer 5

远没有达到强迫症的程度，不过有强迫症状出现，可能是焦虑情绪或其他障碍引起本回答被提问者采纳