怎样降低自己的血压？有点高血压。

Question

如题所述

Answer 1

问题分析：
你好，血压控制建议你低盐饮食，低脂肪饮食。一定要要禁烟，酒,避免情绪激动。

意见建议：
在当地医生指导下选择降压药如：心通定。最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服，血压更平稳。多吃芹菜，尤其是其根，可以有降压作用，但是只是辅助治疗。