第1个回答 2019-12-03
深度思考力是一种稀缺的能力，一个人的进步和提升，很大程度上取决于你会不会思考，有没有深度思考的能力。
1、设置离线模式。
设定每天专属的“离线思考”时间段。找出一天中大脑表现最好的时间段，然后在这段时间里进行离线思考和工作。设定每周的“离线思考日/半日”。在每周的某一天/半天固定做同一件事——深度思考。从而形成自己的节奏与周期，在那个固定的日子里，做到不受干扰，完全投入的深度思考。
2、保持专注
保持专注力并不是说必须在整个思考过程中都不出现任何分散，而是当我们思维开始游离的时候，我们能够将注意力重新转向我们的思考目的与问题本身。在刚开始，我们可以借助一些工具，比如番茄钟时间工作法、比如冥想练习，或者精英特速读记忆软件中的静心调息、舒尔特表、整体感知等。
3、向自己发问。
深度思考的关键之一就在于向自己发问，而且常常不是只问一个问题就结束，而是持续的问下去。比如：我们很多人都觉得自己读了很多书，可一段时间后，连读了什么都记不得了，更谈不上运用，所以老觉得读书没用。 可你有没有问过自己：为什么我读书没有收获？一步一步问下去，这样你就能找到你的问题所在，也知道你该怎么做了。在向自己发问的这个过程中，如果你没有很好的思维力，最好是实际的把它们写下来。
4、不断输入知识
不能深度思考的根本原因是见识少、知识积累量不够、视野太窄。知识的来源，包括读书、阅历、以及与人的交流等等。而读书是增长知识最简单、最广泛、最系统的方法，所以学会快速阅读，提高阅读能力是很有必要的。
5、锻炼逻辑思维能力
逻辑思维能力，就是对事物进行观察、比较、分析、综合、抽象、概括、判断、推理的能力，是实现深度思考的一项比较重要的路径和方式。锻炼逻辑思维能力，在平时生活学习中要学会整理、学会分析问题、以及做事注重条理。比如读书之后做好读书笔记（长远来看，最好是建立自己的知识体系）；碰到问题不要看表面，仔细多想想；做事分轻重缓解，列出一二三等等。
6、多维度思考
还记得盲人摸象的故事吗？思考过程就像是盲人摸象的过程，我们往往容易片面化。要想多层次、多角度的思考，需要我们跟自己较劲，不能想到一两层就饶了自己，而要发散思维，想到一两层以后再按照一定的逻辑关系，把所有的问题都想全了。