如题所述
如果你平时月经量多的话,经期的时候最好别吃红枣,可能会加重出血量的
经期注意卫生,注意休息,多吃新鲜的水果和蔬菜,少吃辛辣刺激寒凉的食物。
经期不要用凉水洗头洗澡,更不要用凉水泡脚。注意保暖。