月经期可以吃干红枣吗

Question

如题所述

Answer 1

可以吃，红枣具有补血，养气，安神，驻颜的功效。但是有湿重，体质燥热，易腹胀的女性不宜吃。经期期间可以将大枣姜片红糖一起食用，效果最好。