胶原蛋白早上喝好还是晚上喝好？

Question

水之澳的胶原蛋白怎么喝效果好呢？
什么时间喝好啊？那个时间段

Answer 1

普通胶原的话就在早上空腹吃，但如果你买的是新肌饮这种顶级胶原的话，服用时间就能多几个选择，早餐后2个小时，或者晚上睡觉前3个小时，这三个时间服用最好，美肤效果最好，其他时间也可以，但你能坚持，最好就按照那三个时间选一个，固定下来就可以了。因为顶级胶原已经是胶原蛋白肽精华这个级别了，不需要空腹，因为它下去不需要消化液参与的，直接自己就可以吸收了，所以空腹这个时间，你留给一杯蜂蜜水，用来排毒，先排，再补，对身体和美容都比较好

Answer 2

Canami的专家说，胶原蛋白早上服用除了美白还可以对胃黏膜进行修复，有很好的健胃效果；晚上服用，除了美肤的同时还可以帮助深度睡眠，健骨.本回答被提问者采纳

Answer 3

普通胶原的话就在早上空腹吃，但如果你买的是新肌饮这种顶级胶原的话，服用时间就能多几个选择，早餐后2个小时，或者晚上睡觉前3个小时，这三个时间服用最好，美肤效果最好，其他时间也可以，但你能坚持，最好就按照那三个时间选一个，固定下来就可以了。因为顶级胶原已经是胶原蛋白肽精华这个级别了，不需要空腹，因为它下去不需要消化液参与的，直接自己就可以吸收了，所以空腹这个时间，你留给一杯蜂蜜水，用来排毒，先排，再补，对身体和美容都比较好........

Answer 4

胶原蛋白晚上吃好，因为是“修复时间”，服用胶原蛋白能起到事半功倍的效果。维生素e是脂溶性的，所以最好是和一些含脂肪的食物一起吃才能被吸收。

Answer 5

你好！胶原蛋白还是晚上睡觉前半小时吃效果好。也可以餐前半小时或运动后吃。