第1个回答 2020-01-10
我是07年毕业的~现在是大二~
我以前上高三是早上6.30起床
晚上12.0左右睡觉~
中午还要睡30分钟~但我发现我还是每天上课想睡觉~精神打不起来~
我觉得主要原因是由于我睡眠的质量不好~二是睡眠的时间不够长~
质量不好主要是压力太大~晚上容易失眠!
我给你的建议是保证睡眠质量和时间放在第一位
没有好的身体是不行的~
那怕你每天多睡几个小时~但是你把效率提高了~还是比别人收获多~
祝你成功~
第2个回答 2006-10-19
楼上滴哪边辛苦啊??
给你看看我门滴高3作息表~~
7:20~~~~~7:40 早读
7:45到12:00总共有5节课~~~40分钟一节~~中间还有眼保健操和早操
12:00~~~12:40午餐时间
12:40~~~~~1:50中午小自习
2:00~~~~~~5:15 总共4节课
5:25~~~~~6:00小自习
6:00~~~6:40晚餐时间
6:40~~~~9:30晚自习
9:30以后放学回家
回家后~~高3真的好辛苦~~~~我现在平均每天都是1点多才睡觉的~~大多数时间都是用来看书~~~
第3个回答 2006-10-19
你们可真轻松啊
让你看看我们的高三吧,我们的是封校制度,一天不让回家,只有晚上才可以
早上5:40早自习
6:55早自习下课吃饭
8点上课,12:05上午放学吃饭
中午1点自习,可以睡觉
下午2点20上课,5:30放学吃饭办杂事
6:40上晚自习,9:00放学(晚自习三节课)
回家睡觉!!!!
你明白我们河南学生的辛苦了吧!!!!!
第4个回答 2006-10-20
我们的和 2楼说的一样
河南的学生
就是真的这样累吗
真的羡慕你们啊
天天 7 点
我们还是 早5 , 9 晚的