为什么人容易吃胖但是要节食减肥却那么难

Question

如题所述

Answer 1

首先，胖子和瘦子吃同样的东西，胖子由于血液粘稠导致缺氧，产生的ATP可能只有两个，而瘦子会有很多能量，这样胖子需要吃更多
其次，胖子的胃一般有普通人2，3倍大，所以想让胃有饱感就要多吃。
然后，胖子有胰岛素抵抗，胰岛素是输送糖进细胞的，抵抗说明糖无法进入大脑，糖几乎是大脑唯一的养料，所以糖分不够大脑会让你继续吃。有时候会发生即使肚子很饱也会想要继续吃。
最后还有糖通道阻塞，一般能量是优先给肌肉的，但是糖通道阻塞后，会优先给脂肪，所以会出现喝水也长胖的情形。

Answer 2

对，吃的时候感觉很爽。