对于慢性胃炎患者平时应该注意什么

Question

如题所述

Answer 1

1、长期精神紧张。长期的精神紧张或抑郁者，均易导致胃炎和溃疡的发生。
2、过度劳累。无论是体力劳动还是脑力劳动，过度劳累都易导致胃病的发生。
3、过度吸烟，是引起各种胃病的重要诱因。
4、大量饮酒。大量饮酒直接刺激胃粘膜，同时，对肝、胰造成损害又反过来加重对胃的损害。
5、浓茶咖啡。常喝浓茶咖啡对中枢系统和胃粘膜都有影响。
6、饮食不规律，饥饱不均。易导致胃病的发生。
7、饮食时不细嚼慢咽增加了胃的负担，易导致胃病的发生。
8、经常性的熬夜会给体内带来寒湿之气,随着寒气的增加,体内环境会失去平衡,胆囊收缩功能也会因此下降,胆汁分泌减少,食物停留时间过久,胆汁逆行反流入胃对胃黏膜屏障产生破坏,形成胃不好,抽空去乡村野地采点紫花苦菜,煮点苦菜汤,加红糖,配点红糖一起用,少食用辛辣食物,少食生冷油腻的东西。