总是很焦虑,莫名的担心要发生什么事情

如题所述

人所恐怖的无非是将来要发生的事(恐惧导致的焦虑)

那么为什么我们总害怕未知的东西呢
比如白领会害怕这个月被炒(因为他有很多贷款需要换,他承受不了自己被炒后的那种没有经济来源的压力)
比如学生会害怕自己考试考不好(因为自尊心特别强,他承受不了自己考不好后的老师和家长的职责,或者不再像以前那样赞美自己)
比如孩子害怕父母发火(只是因为自己承受不了焦虑情绪的施压所带来的压迫感)

这样就简单了,因为我们承受不了我们是否能承受的起这种未知的事情

如果你可以承受的了被开除后阶段性的蓄势待发,如果你面对考砸依然从然淡定,如果你能理解父母发火只是一种情绪的释放,你一定不会怕,你会包容和理解,因为你都知道原因在哪了,你还怕什么呢?开句玩笑话,人都怕鬼,你见过阎王怕鬼吗?
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