ç¨æ
主æ
äºè±è100å
éè150å
é«çé¢ç²320å
è¾
æ
é
µæ¯ç²
2å
è°æ
é£ç
1è¶å
é
1è¶å
鸡精
3å
å§
1åº
çæ½
2åº
é¦æ²¹
3å
çé¢é
±
1åº
ç½ç³
1è¶å
ç½è¡æ¤ç²
5å
æ°´
460å
æ¤ç©æ²¹
3汤å
å©æ´¥æ°´ç
å
çåæ³
é¢å¢ï¼é«çé¢ç²300å
ã温水160å
ãé
µæ¯ç²2å
é¦
æï¼äºè±è100å
ãéè150å
ãçé¢é
±1åºãå§æ«1åºãç1è¶åãçæ½2åºãç½ç³1è¶åãé1è¶åãç½è¡æ¤ç²5å
ãé¦æ²¹3å
ã鸡精3å
é¢ç³æ°´ï¼æ¸
æ°´300å
ãé¢ç²15-20å
(é¢ç²çº¦å 5%)
1.æ¸
æ°´åå¼é
µæ¯ç²ï¼æ¾å
¥é¢ç²åé¢ï¼é置温æå¤åé
µè³2-3å大
2.äºè±èåä¸ï¼æ¾å
¥å§æ«ãçé¢é
±ãçãç½ç³ãç½è¡æ¤ç²ãçæ½
3.æ
æååï¼è
æ¸2å°æ¶ä»¥ä¸
4.éèæå浸泡æ´åï¼æ§å¹²æ°´åï¼åç»ä¸ï¼æ¾å
¥é¦æ²¹ãéæ
æå(æ¾ä¸åºéä½ æè§ä¸å¯æè®®å?è¿æ¯åäºæç»æçï¼è°éèé¦
æé½ä¼æ¾ä¸åºï¼ççæå³ä¸å°å¦!)
5.æ
æååçéèé¦
6.å°åé
µå¥½çé¢å¢ååºï¼åå¤ææå
æ»çé¢å¢
7.ææ¡ï¼æªæå°é¢åï¼æå¹²ç²ï¼æå
8.ææä¸é´åï¼è¾¹ç¼èçå
åç®
9.åä¸ä¸ªå
åç®ï¼ä¾æ¬¡å¡«ä¸éèãçªèãéèï¼åå®
10.å
åå
åçæ¹å¼æåï¼ç¥é10-20åé
11.å¹³åºé
ç§çï¼åæ¤ç©æ²¹ï¼è½¬å°ç«ï¼å°å
åç å
¥ï¼é¢ç空éï¼ç¥ç
12.åå
¥é¢ç³æ°´ï¼ççå转大ç«
13.æ°´åºæ¬ç§å¹²æ¶ï¼è½¬å°ç«ï¼å°é¢ç³æ°´ç
æå°è±ï¼å
ååºé¨ç
è³éé»è²ï¼æå¨é
åï¼ä½¿å
åä¸é
åºå离
14.å°å¤§å·çååæ£é
å
ï¼å¿«éå°é
ååæ£ï¼ä½¿å
¶å®ç¾åç°
ç¹é¥ªæå·§
1ãéèäºå
ç¨é¦æ²¹è°åï¼ä¸ä»
å¯ä»¥å¢æ·»é£å³ï¼è¿å¯ä»¥åå°åºæ±¤ãèåéèåå¼æ¾æè
æ··åæ
æåå¯ï¼
2ãè°é¢ç³æ°´å¦æ没æç»éªï¼æ好å°æ¾é¢ç²ï¼è¿äºç²ç¨ çé¢ç³ï¼ä¸ä»
å½±åç¾è§ï¼è¿ä¸æçï¼
3ã大ç«å°æ°´åºæ¬ç§å¹²åï¼è½¬å°ç«ï¼å°å
ååºé¨ç
è³éé»è²å³å¯åºé
ã
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考