老年人晚上睡觉腿抖动是怎么回事

Question

如题所述

Answer 1

钙缺乏症（骨软化病，骨质疏松症）是发病的症状---出现下肢疼痛，肌肉无力，手，足痉挛抽搐。
建议多运动，多晒阳光，并增加更多的强化食品，每天喝牛奶。
鱼和海带牛奶都是不错的选择。
早期缺钙的现象，表现为轻微抽搐。等待至深夜会发展成一个抽筋。