成人钙片什么牌子好

成人钙片什么牌子好

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目前市场上的钙有三种存在形式:(1)第一代钙产品:分子钙,吸收率低,只有13%—40%,有效利用率更低。如碳酸钙,氯化钙,牡蛎钙等。分子钙在消化吸收时需要大量胃酸,容易伤胃。特别需要指出的是:分子钙不含有机物,不含骨营养素,也不含免疫因子和生物流行性因子。海洋生物(如牡蛎)等虽是生物体,但其体内的钙却主要是无机分子钙(碳酸钙,磷酸钙为主),并且经过高温,高压等极端化学过程,吸收率低,利用率更低。也有的重金属等有毒物质超标。
第二代是离子钙,如:葡萄糖酸钙,柠檬酸钙,液体钙等。它们虽然是水溶性制剂,容易离解为钙离子,但由于离解后的钙离子缺乏保护,在胃内可与草酸,植酸等酸性物质结合成不溶性的沉淀。在小肠碱性环境下,又可以生成不溶性的氢氧化钙,因此,使其真正的吸收率大打折扣,有效利用率也不高。
第三代是络合氨基酸蛋白钙,它的钙离子能根据人体的需要而分离或重组,钙离子有络合基团的保护(氨基酸),遇酸性物质或碱性环境不会产生沉淀,并不需要人体的酶就可被吸收,因而吸收率高达95%,更为重要的是,它的有效利用率高达99.9%,是其它形式的钙远远达不到的。
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第1个回答  2010-04-20
天狮营养高钙素比较好,全营养、高吸收,你吃过就知道了。
第2个回答  2010-04-21
安利盖片对 肚子不舒服人群合适。
所以没有最好,只有最适合。
第3个回答  推荐于2017-11-23
成人钙片?成人很少有缺钙的呀,呵呵,现在补钙品牌还是比较多的哦,我觉得你要是真缺钙的话还是要买比较好的钙片品牌哈,我觉得像钙尔奇D,乐力,三精葡萄糖酸钙,新盖中盖,龙牡壮骨颗粒,21金维他这些比较不错的品牌的,我是帮你去买购十大品牌门户网站那查了下补钙的知名品牌,然后顺手给你记下这么几个啊,你要详细的话还是要自己上去查下哈。本回答被提问者采纳
第4个回答  2010-04-20
生命力的把,老牌子了。液体钙哦。
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