辟谷期间如果吃饭怎么办?

Question

会没作用嚒？天呐~~··不是吧？

Answer 1

如果实在要吃，可以吃一些流质的食物。
不是有宗教信仰的辟谷，是可以进食的。
建议喝汤或者吃水果。这样对肠胃负担小，利于调理肠道功能。

Answer 2

真正的道教辟谷最低级的都是不能吃任何东西的，中级阶段可以不喝水或很少量水，高级基本不睡觉。

听起来不可思议，但辟谷就是超越常识的东西，如果潜意识里还停留在“看我能饿多久不会死”这个层面那只是断食而已。

Answer 3

前功尽弃，望三思。

Answer 4

吃了就吃了没关系。

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