我13岁,157cm以后能长到165cm吗?怎样长高?

我13岁,现在157cm以后能长到165cm吗?万一长不上去怎么办?怎样才可以长高?急啊!
是女生哈。

会长高的,还有空间,你可以多做运动多吃些纤维食物,喝牛奶什么的,别着急
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第1个回答  2010-03-21
身高这东西是与身具来的,恩,有自信就可以,有了自信做什么都成功一半
市面上没有任何一种增高药有科学依据。
都是骗子,其实增高药里面含有的都是一般的保健药品。挂羊头卖狗肉 ,建议别买
要增高多打打篮球好了。
以下为个人经历
个体差异的不同
这个指定有效
你多喝牛奶,豆浆,越多越好
晚上早点睡觉刺脑垂体
找几个男生,天天篮球 如果是女生就跳绳吧。
刺激骨头发育
我就是这样的18岁我才1.67米
现在20岁了,打了几年篮球天天坚持喝牛奶豆浆,现在1.78米嘿嘿
你长不高找我
如果卜放心去医院查下骨龄!x你现在还小呢,还有很大一段时间要长呢,但是长时间在电脑附近的确不好 对你身高也是有所影响的以后稍克制些!多运动吧!祝你好运! 本人的东西全是自己总结出来的,不象楼上的一位,[为全家祈福]复制....!楼主,我当然18岁左右与你的身高一样,甚至还没你的身高高,但经过了不到两年的运动,现在长高了很多,呵呵!只要你努力相信你会长到理想高度!加油!
第2个回答  2010-03-20
不出意外的话,应该会长哈
大致可以长到20岁左右哈(女生)
合理膳食 适当运动
一定要注意钙的摄入。。。
第3个回答  2010-03-20
打篮球,天天打,不知不觉就会长高了,即使没长高,也锻炼了你的弹跳能力!
第4个回答  2010-03-20
女生?建议你跳绳 因为跳绳适合女生 跳绳是纵向运动有助长高 另外你才十三岁 正处在生长期 绝对有望长到165cm.
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