我13岁，157cm以后能长到165cm吗?怎样长高？

我13岁，现在157cm以后能长到165cm吗?万一长不上去怎么办？怎样才可以长高？急啊！
是女生哈。

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第1个回答 2010-03-20

还很小，一般14~16岁是长个高峰期，只要注意营养和锻炼，可以长高的

第2个回答 2010-03-20

我170长期的时候每天1斤牛奶，多多锻炼，注意休息。你明白了？

第3个回答 2010-03-20

啊女生我估计就难了要是男的的话就可以

第4个回答 2010-03-20

慢慢长

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我今年13岁身高157 ,有什么不用吃药的方法能长高答：根据你的身高和年龄推算，你至少可以长到179.2cm。才13岁，还有大把时间长高。给你几点建议：首先、要适当的运动，多做弹跳和拉伸运动可以改善肌肉韧带的弹性，促进骨骼生长，如打球，游泳，摸高（走在路上手触摸两旁的树叶）等都是不错的运动方式。其次、增加营养，多补充蛋白质，如奶类、豆制品、鱼虾...

我是女生,今年13岁,身高157cm,请问我成年后的身高是多少?答：- 说明：这个公式考虑了父母的遗传因素，但预测结果的误差范围较大。2. 利用足长进行预测：- 公式：成人身高（cm）= 当时足长（cm）× K（K为换算系数）- 举例：如果一个10岁女孩足长为20.2cm，K值在表中查得为7.79，那么该女孩至成年时身高估计为20.2×7.79 = 157cm。- 说明：这个方法基...

女孩13岁157,还能长多高啊答：长到165自然不成问题 但是我想问问你长到165的原因和动机是什么，如果仅仅是为了因为羡慕别人好看所以自己也想好看，去迷惑异性的话，那对反而会增加你的业障再者，尽人事听天命万事皆有因果阿弥陀佛善哉善哉

...157cm 怎么长高还有机会吗。想长到165-175 可能吗 爸爸172 妈...答：14岁正是青春发育期，身高的增长在这个阶段尤为重要。根据你的描述，目前身高157厘米，父母身高分别为172厘米和161厘米，你还有机会长高。遗传因素确实对身高有影响，但后天的努力同样重要。为了促进身高的增长，建议你：1. 确保充足的睡眠：生长激素主要在深度睡眠时分泌，因此保证充足的睡眠对促进身高增长...

怎样长高,13岁157cm还能再长吗答：13岁正常身高是多少？身高由两个因素决定，一是遗传，也就是会被父母的身高影响，父母高，孩子通常会高，遗传占了70%；二是后天占30%。遗传无法改变，但后天因素要靠自己。做得好完全可以超过遗传身高的。日常要补充均衡营养。奶、肉、蛋、豆类和新鲜蔬菜水果、芝麻及枣类、玉米和花生都要吃，品种要...

我现在13岁,157CM还能长高么答：女生一般个子在20岁左右才不会再长了，你现在才13岁，我想以后长到162左右应该没问题。要长高当然补钙是一方面，多吃蔬菜水果，补充维生素，牛奶鸡蛋鱼，补充蛋白质，多运动，可以试着打篮球

我十三岁,现在才157厘米,怎么样长高呀?我还能长多高呢?答：我小时候也是一样很矮，现在我有181CM 1 首先心态要好 2 多做运动尤其是有时间的话就打打篮球，虽然我不知道你是男的还是女的但是我知道蹦蹦跳跳会帮助你增高的 3 不要挑食，多吃点粗粮我想会对你有帮助！

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