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芡实莲子薏仁红枣可以一起煮吃后是否有益身体，如果有益功效是什么？
如题所述
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推荐答案 2019-05-08
芡实莲子薏仁红枣一起煮吃是可以充饥的，没有什么有益身体之说。中医中药理论上有补脾健胃作用，其实很难看到实质性效果。
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薏米粥的
功效
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赤小豆
,红枣,
茯苓
,芡实,
桂圆肉,花生
,莲子,薏仁,
芝麻吃了
有什么
作用?经...
答：
你好，
这些药有健脾利湿补血补肾的功效
，由于它们的功效比较平和，经期也可以服用。
芡实
薏米
莲子
能不能
一起吃
答：
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薏米莲子芡实一起熬粥可以健脾益胃
。意见建议;建议你在熬粥时可以加些山药等，可以健脾益胃、养生长寿，改善体质，可长期服用，一般一星期吃两次左右就可以达到养生的目的 ...
冬季脾虚适合的健脾养生粥做法 冬季脾虚适合健脾的养生粥做法_百度知 ...
答：
1、健脾粥：材料：山药、莲子、薏仁、芡实、龙眼肉、白扁豆、红枣、粳米、红糖。做法：把所有材料洗干净，然后
一起煮
粥食用。有健脾养胃、益气血的作用，适合脾虚食少、乏力的人食用。2、山药薏仁粥：食材：山药、薏仁、粳米、大枣、红糖。做法：薏仁和粳米首先加水煮粥，山药去皮洗净切块
，红枣
去核，粥...
...桂圆+百合+
芡实
+
红枣
+枸杞+冰糖,这么多东西
一起煮
会有冲突吗?_百度...
答：
八宝粥功效:补血健脾,养血安神。 李欣指出,八宝粥顾名思义由八种材料组成,其中龙眼肉、大枣能补益心脾,养血安神;红豆补血消肿;花生健脾养血,润肺化痰;核桃仁补肾固精;莲子、
芡实益
肾固精,补脾止泻。佐以陈皮帮助理气健脾,脾得健运,营养才能被更好地吸收。 诸物合用,使脾得健运、气血得补、肾气得固。糯米粥本身...
薏仁,
扁豆
,红枣,莲子,芡实,
绿豆这几种,对
身体有什么
好处
答：
是一种使血管软化，从而使血压降低的物质，对高血压病有防治功效； 6.枣还可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲。莲子
1
、防癌抗癌：莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐
，莲子
所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能...
...桂圆+百合+
芡实
+
红枣
+枸杞+冰糖,这么多东西
一起煮
会有冲突吗?_百度...
答：
红豆+薏仁+黑豆+莲子+桂圆+百合+芡实+红枣+枸杞+冰糖
一起煮
没有冲突。这就是人们常吃的八宝粥。八宝粥营养丰富、全面。没有一种食物包含人体所需的全部营养素。八宝粥采用的原料是蛋白质互补作用在食物中的典型应用。五谷杂粮混合煮粥可以充分发挥氨基酸的互补作用，相互取长补短，提高蛋白质的利用率。
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