薏米，红豆，黑豆，莲子，桂圆，芡实，大枣，枸杞，这些是否可以放在一起煮粥，都有什么功效，互相之间是

Question

薏米，红豆，黑豆，莲子，桂圆，芡实，大枣，枸杞，这些是否可以放在一起煮粥，都有什么功效，互相之间是否冲突？各自放的多少如何掌握

Answer 1

八样，还可加山药、燕麦片。十全十美。不错的，可以在一起。
功效：健脾祛湿，补气血，补心肾。
总的数量，一小碗，每样抓一点。除桂园、枣、枸杞、山药、燕麦片以外的那几样，要提前泡几小时。枸杞与燕麦片，在快要好的时候再放进去，。追问

那是分开泡，还是放在一起泡，至少要泡几个小时？前一天晚上开始泡，到第二天早上，八个小时，可否？

桂圆是干桂圆吧。就是药店买到的那种，黑豆的话，圆的黑豆和扁的黑豆有什么区别，作用相同吗？

追答

可以在一起泡。泡一夜也可以，不过天气热时，泡进水里要放冰箱，防馊。

桂园可干可鲜（鲜的不用泡）。黒豆，黑皮里面发青的好，外型不分。

Answer 2

可以的，养胃，排湿，补肾，下火，补血，促消化

Answer 3

这应该叫八宝粥了吧追问

我感觉也是，就是不知道他们放在一起，有没有不能一起吃的

追答

除开“芡实”这个不知道是什么，其他的我妈有时候会放一起煮的，不过最好问问中医看看有没有什么人需要忌口的