最近心理很乱，晚上失眠，而且还多疑，老是认为自己身边有鬼，时不时的感觉后面有人看着自己，尤其在晚上

Question

最近心理很乱，晚上失眠，而且还多疑，老是认为自己身边有鬼，时不时的感觉后面有人看着自己，尤其在晚上得时候，有时候还会有一阵冷风吹过，现在弄得我没有人陪我我都不敢睡觉，还是我睡觉不敢关灯，关上灯感觉很恐怖，我也不敢跟父母说，求大神帮帮忙？

Answer 1

你这是心理作用 有可能是压力太大了 我原来也像你这样 但是有人给我说鬼是因为和谁有仇 心里有怨恨才会找上那个人 然后我就不怕了 所谓不做亏心事不怕鬼敲门 我曾经在网上看到一个方法 就是你晚上睡觉的时候 把灯打开 然后对空气说 请你帮我关一下灯 如果第二天灯没关 就说明没有鬼 如果关了的话 这么有礼貌的鬼你还怕什么 世上的鬼不一定全是坏的 如果你还怕的话 可以试试这种方法 如果你不怕了的话 就不要把灯打开睡 因为这样不助于睡眠追答

如果实在不行 你就只有去看看心里医生了

追问

谢谢你啊，不过我还是害怕，我有什么不开心事也不敢跟父母说

Answer 2

一般你这个是因为压力大引起的现象来的，要及时的吃点安神的药物缓解一下的<br><br>平时的时候选择使用谷维素之类的药物，那么就是可以改善你这个睡眠不好的现象

Answer 3

去看看心理医生吧，这种问题很复杂。你的情况应该算严重的了，影响到了日常生活。不去看看的话可能会更严重追问

可是我现在才15岁，没有经济能力，我不敢跟父母说，我说了他们肯定骂我

追答

你们学校没有那种心理老师吗？而且你说的严重点，每天都很害怕，你父母肯定不会骂你的，那个父母愿意自己家孩子受苦呢。

追问

会的，我和我父母关系不怎么好，而且我父母对我本来就是有偏见，我害怕难过都不敢跟他们说，而且我现在已经辍学见

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