马上高考了，我想问是晚上下自习一回家就睡觉？还是第二天早上早起看书好？

Question

马上高考了，我想问是晚上下自习一回家就睡觉？还是第二天早上早起看书好？理科生。
记忆效果是哪个好？
晚上下自习回到家就11点了，准备12-3点睡觉，然后起来看书，会影响记忆力吗

Answer 1

晚上看书好，晚上容易静下心来
早上的话，如果意志力不强，很容易睡懒觉，或者拿着本书看也看不进去
总之，睡前记忆很重要
躺在床上可以再回想之前复习过的

12-3点是黄金睡眠时期，尽量睡觉，找你现在的这种情况，还是早上醒来看书吧，但要保持清醒头脑，稀里糊涂的看了也是白看

总之一句话，要有好的心态，再刻苦学习，祝你高考成功

Answer 2

最好放轻松点，晚上别劳累。早上把重点看看就行了，若不行还是慌的话，那就是“平时不努力，老大徒伤悲”的后果了

Answer 3

一回家就睡觉,第二天早上早起看书好,有个好睡眠，学习才有劲

Answer 4

离高考不是很多的时间啊
有机会的 话就好好抓紧时间复习啊
每个人的学习习惯不同的
因此没有规定的好与坏
假如不是很累的话 回家的时候也要看啊看啊 关键是你能够用心去看的 这几天还要很用心地去复习啊
关于作息时间的调整只需要半个月就行的啊 就在五月下半月开始调整就好的 啊

Answer 5

睡前看书好

Answer 6

总之高考前不要让自己过度疲劳。