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    • 高蛋白食物有哪些

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    推荐答案   2016-11-27
    你好，高蛋白食物主要是肉类和蛋类
    食物中以豆类、花生、肉类、乳类、蛋类、鱼虾类含蛋白质较高，而谷类含量较少，蔬菜水果中更少。
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