活着太累了，有时候都不想活着了，怎么调整自己会好一点呢？

Question

如题所述

Answer 1

1. 首先，要意识到这种感觉可能是一段时间内的普遍现象。
2. 当你感到生活压力过大时，尝试做一些能让你放松且快乐的事情，这些事情应该能让你产生持续做下去的欲望。
3. 另外，思考你的家人、你所拥有的财富，以及那些你关心和关心你的人。这样，你可能会更有动力继续生活。