活着很累，怎么让自己更快乐？

Question

如题所述

Answer 1

快乐无国界。 快乐的词汇里没有贫富，尊卑，权势之分。 快乐来源于每个生灵最美好的天性。 小时候我们拥有最多的快乐，因为纯真。 现在我们想拥有快乐还要找这种纯真，“锤炼过纯真” 快乐是自己给的。 快乐是人们内心对于周围环境甚至整个世界的感觉，是人生最宝贵的调味品。 快乐能使人充实，度过美好未来。 快乐经常源于别人对自己的信任。 快乐的心境并不是普普通通可以培养的，好像和天生也有关系。 快乐的最高境界是两个人（或是三个人，或更多）互相信任， 即使被离间被挑拨也从未怀疑过彼此，而后几个人一起实现了人生的梦想。

快乐的方法
　　保持健康，有健康的身体才有快乐的心情，充分的休息，别透支你的体力。
　　适度的运动会使你身轻如燕，心情愉快。爱你周围的人，并使他们快乐。
　　用发自内心的微笑和别人打招呼，你将得到相应的回报。遗忘令你不快乐的事，原谅令你不快乐的人。
　　真正的去关怀你的亲人、朋友和你工作及四周细微的事物。别对现实生活过于苛求，常怀感激的心。
　　享受人生，别把时间浪费在不必要的忧虑上。身在福中能知福，且能忍受坏的际遇，不忘记宽恕。
　　献身于你的工作，别变成它的奴隶。随时替自己创造一些容易实现的愿望。
　　每过一阵子去过一次与你平时不同的生活，追求一些新的兴趣，但不是强迫自己去养成一种习惯。
　　每天抽出一点时间让自己澄心净虑，使心灵宁静。回忆那些使你快乐的事，凡事多往好处想。
　　给生活制造些有趣的小插曲，制造新鲜感，令自己耳目一新。抓住瞬间的灵感，好好利用，别轻易虚掷。
　　为你的工作做妥善的计划，使你有剩余的时间和精力任由支配。搜集趣闻、笑话，并与你周围的人分享。
　　安排一个休假，和能使你快乐的人一起度过。去看一部戏剧片，让自己大笑一场。
　　送自己一份礼物，给心爱的人一个惊喜，祝我的朋友天天快乐。[2]
　　1 有目标追求
　　2 保持微笑
　　3 和别人一块儿分享快乐
　　4 乐于助人
　　5 保持童心
　　6 学会和各种人愉快相处
　　7 保持幽默感
　　8 处乱不惊
　　9 学会宽恕他人

快乐的人们(9张)
　　10 有知心朋友
　　11 保持高度自信心
　　12 常和别人保持合作,并从中获得快乐
　　13 学会自娱自乐

Answer 2

呵呵，这个问题问的好！
第一步，做好加减法。减少欲挖，你会更加快乐。
第二步，调正积极的心态，你就没有那么多时间思考幸苦和累，相伴而来是充实。
第三步，做有意义的事情，你会获得更多人的尊重和友好。
第四步，做好享受快乐的准备。
第五步，学会五随：随时，随地，随心，随性，随喜；

Answer 3

首先你要知道自己为什么累，每个人都有自己脆弱的时候，也不要听别人说什么干自己喜欢干的事，通常这种时候什么事自己也不想干，所以你要找一些不需要思考太多的事情来干，比如听音乐涂鸦（音乐要么动感要么安静这个时候需要的可能就是一种极端的环境看自己心态适合什么环境）或者外出找朋友疯一把~ 活着便是一种修炼！所以你想要的快乐不是等来的是修来的哦~

Answer 4

我不知道你是男的女的 也不知道你是干嘛 更不知道你是怎么觉得活着很累 你这活着很累直接就是句废话 谁他妈不累？生你的妈不容易的把你生下来养这么大你妈容易么？你爸也很辛苦 累你是哪儿累啊 ？心累？心累的话自己找点事做 身体累的话吃个安定心神的药睡上整整一天 想让自己开心的事情有很多 明明难过却和人家哈哈笑着这也是一种宣泄 自己把握自己 没人能帮你本回答被网友采纳

Answer 5

上高中时我的语文老师常告诉我们说:人活着是一种修行。当时没太理解这句话，看了《非诚勿扰2》之后才渐渐明白，因为里面也有一句相同的话，是一个将死之人说的，所以感觉很有哲理。人活着可以为了很多也可以什么都不为，这两种人都有，也各有各的快乐。为父母、为儿女、为另一半、为他人、为自己，要先为别人在为自己这样自己才不至于感觉到做了好多事什么都没得到、被人要先为自己着想，有了不与人争而先人后己的心，就不会考虑那么多了，这样也就快乐了，因为不争、不想、不念，但快乐就在那里。