第2个回答 2021-10-03
因每100克紫菜中大约含有150-500毫克的嘌呤,故紫菜含有的嘌呤高。对于高尿酸血症以及痛风的患者来说,食用紫菜后,极易导致机体内血尿酸水平升高,不利于疾病的恢复,甚至还可会导致痛风发作。
所以痛风以及高尿酸血症患者不建议吃紫菜。紫菜里面富含有碘、铁以及钙等物质,具有补钙、防止甲状腺肿大等作用,对于正常健康人来说,可以正常食用紫菜。
紫菜属于嘌呤高的食物。如果患有尿酸高的现象,一般是不可以吃紫菜的,长期尿酸高还可能会引起痛风性关节炎,还可能会增加心脑血管疾病的风险。尿酸高一般不可以吃含嘌呤高的食物,比如动物肝脏和海鲜以及肉类等,也不可以喝酒。平时通常可以多喝些水进行改善能够起到促进尿酸排泄的作用。