每日心理学科普、钝感力

Question

如题所述

Answer 1

钝感力【不要急着做判断，钝一点慢一点】

拥有钝感力的六种表现

1.懂得对自己而言最重要的是什么，能够专注做自己，不盲目和别人比较，不受外界干扰。

2.能迅速忘却令人不快的事情，对别人的情绪，态度不敏感，面对指责和嘲讽不在意，面对夸赞和恭维不骄傲。

3.面对糟糕的结果或突发的意外，能换个角度看问题，善于发现契机，直面问题，解决问题。

4.不冲动，有耐性，无论是对人还是对事，在看清本质之前不急于做判断下决定。

5.不怕错误和失败，有勇气继续挑战或重新选择。

6.有自己的价值观标准，不在意别人的看法和评价(如:否定、批评、反对)。

提高钝感力的秘诀

1.脸皮厚一点，问你想问的，说你想说的。

2.不要对当下生活的波折太在意，你的双眼应该只望着前方。

3.生活中不要刻意去关注别人的动态，不要过于敏感，总是揣测别人的想法。

4.不去想那些没发生生的事，有句话叫做难得糊涂。有时候糊涂的生活会让你很轻松。

5.停止不必要的社交，不要太在意他人看法，不要和。自己较劲，过于敏感真的太内耗了。

钝感力的启示

希望大家都能学会钝感力，对很多事情不要那么敏感，不要着急去做判断，你钝一点，你慢一点，如果你都很敏感的话，很有可能会被误导，迟钝的力量真的会让你更加舒心。

尽量在面对一些关系一些事的时候要学会模糊一点，因为你一清楚你就变得苛刻，变成计较，就让自己不轻松，不舒服。

钝感力是一种不让自己受伤的力量，不要被自己的情绪绑架，因为压垮我们的往往是我们自己的情绪。