怎样改变意志力薄弱?

如题所述

XP会不会比98更加充分的发挥硬件的性能,从而使游戏运行更顺畅?
作为服役十余年的系统,它已经迎来了自己的归宿。现在,全世界的网友不禁为这一顽强存在于microsoft十余载的系统肃然起敬。只有不断地探索、尝试、创新,才能使系统运行更人性化。这一点,是XP无法与7和8.1相媲美的。
怎样改变自己意志薄弱的缺点?
我的亲身经历: 练习长跑,因为长跑的过程中是锻炼身体的过程,同时越是跑到最后就是越是关键,因为最后体力透支,需要的就是毅力的支持,没有坚强的意志的人是不能坚持到最后的。

采纳哦
人的意志力薄弱是什么原因,是为什么
1、是相关事物的价值水平较低,如对相关的事物需要或欲望值不高或较低。从生理的层面上讲就是大脑中与需要欲望相关的信息载体分子的正电能和能态能的水平不高。

2、就是人在某方面的人生信仰、追求抱负水平过低,从生理的层面上讲,就是大脑中主管高级意识的元件(位于大脑前额页皮质区)的人格或性格的信息载体分子(团组)的正电能和能态能的水平不高。

这就好比一个国家和社会,如果她低下的民众和上层的统治阶层的信仰、欲望和追求的水平都很低下,都满足于已有的成就和现状,那么这个国家在世界上也就没有多少作为,也往往大多死气沉沉、平平庸庸的样子,缺乏雄霸世界的朝气和活力,也就没有什么国家意志力的表现。

总体来看,人的意志力主要是人的高级意识元件部分负责的生理心理机能。其正电能越高、能态能越高,意志力就越强,反之就越弱。当然,这部分的电能和能态能的增强也往往受到底下一些相关信息载体分子正电能和能态能(类似于一个国家社会下层的民众的要求)的增强的影响而得到加强。
意志力薄弱的人,该如何持之以恒?
意志过程与认知过程、情绪过程合称为三大心理过程。其中,意志过程最能体现人的心理的主观能动性。.构成意志力的稳定因素称为意志品质。人们的意志品质存在着巨大的个别差异。主要的意志品质有:独立性、坚定性、果断性和自制力。 一、独立性 独立性表现为一个人自己有能力作出重要的决定并执行这些决定,有责任并愿意对自己的行为所产生的结果负责,深信这样的行为是切实可行的。独立性不同于武断。武断表现为置他人的意见于不顾,不考虑具体情境而一意孤行。而独立性则是与理智地分析和吸取他人的合理意见是相联系的。独立性的人对于自己的决定和执行这些决定是经过理智思考的:决定的实行,从社会的角度来看,是可以实行的,从道德的角度来看,也是正确的。与独立性相反的意志品质是受暗示性。受暗示性表现为盲从、没有主见,很容易受他人的影响。易受暗示性的人行为动机不是从自己已形成的观点和信念产生的,而是受他人影响的结果。 二、坚定性 坚定性表现为长时间地相信自己的决定的合理性,并坚持不懈地克服困难,为执行决定而努力。高度坚定性的人,有顽强的毅力,充满必胜的信念,不怕困难,不怕挫折,善于总结经验教训,既不为无效的愿望所驱使,也不被预想的方法所束缚。为了达到目的,他坚毅有恒,百折不回。所谓“富贵不能淫,贫贱不能移,威武不能屈”就是意志坚定性的表现。 与坚定性相反的意志品质是动摇性和刚愎、执拗。动摇性是遇到困难便怀疑预定的目的,不加分析便放弃对预定目的的追求。这种人不善于迫使自己去达到预定的目的,偶遇挫折便望而却步,做事见异思迁,虎头蛇尾。刚愎、执拗是对自己的行为不作理智的评价,总是独行其是。这种人不能客观地认识形势,尽管事实证明他的行为是错的,但仍一成不变,自以为是。动摇性和刚愎、执拗表面上不同,实质上都是对待困难的错误态度,属于消极的意志品质。 三、果断性 果断性表现为善于迅速地辨明是非,能及时地坚决地采取决定和执行决定。果断不同于轻率。它是以充分的根据、经过周密思考为前提的。果断的人对自己的行为目的、方法以及可能的后果,都有深刻的认识和清醒的估计,所以当事态发展到最紧急关头的时候,能当机立断、及时行动,毫不动摇,毫不退缩。与果断性相反的意志品质是优柔寡断。优柔寡断者的显著特点是无休止的动机冲突。在采取决定时,他迟疑不决,三心二意;到了紧急关头,只好不加思索,仓猝决定,作出决定后又反悔,甚至开始行动之后,还怀疑自己决定的正确性。优柔寡断是缺乏勇气、缺乏主见、意志薄弱的表现。 四、自制力 自制力是善于统制自我的能力。如善于控制自己的行为和情绪反应的能力等。在意志行动中,与目标不相一致的欲望的诱惑、消极的情绪(例如厌倦、懒惰、恐惧)等都会干扰人作出决定和执行决定。有自制力的人,能控制自我,克制与实现目标不一致的思想情绪,排除外界诱因的干扰,迫使自己执行已经采取的、具有充分根据的决定。有高度自制力的人,为了崇高的目的,不仅能够忍受各种痛苦和灾难,而且在必要时还能视死如归。自制力是意志的抑制功能。易冲动,意气用事,不能律己,知过不改等,都是缺乏自制力的表现。必须注意,意志品质都有它的具体内容,不能离开具体内容,抽象地加以评价。对于意志品质,我们应当联系其具体内容,从社会的角度和道德的角度来加以评价。上述各种意志品质都是互有联系的。如果缺少其中任何一种品质,就必然会在性格上带来某种缺陷。 ...意志控制 意志控制是指个人能左右事件的进程和结果,使之与期望的目的相一致的过程。意志的控制作用表现在两个方面:一方面是外向的,即按照主体的期望和目的来改变环境(自然环境和社会环境);另一方面是内向的,即按照主体的期望和......
意志力薄弱 怎么提高
生活中许多人总觉得自己的意志力很薄弱,很多事情计划都没执行力,有时候想尽各种办法都无济于事,总觉得自律是非常难的一件事。其实,只是没有科学有效的循序渐进的方法。

克服误区:不要想着21天就可以养成一个习惯。不同的习惯和人所需要的天数不一致,一个新的科学试验得出的结论是,培养一个长期的习惯,大致需要66天左右。

一定要注意,在培养习惯过程中,少做一天可以,但千万不要连续两天不做。

由少到多,由易到难的原则。

不要在一开始就追求完美,刚开始少做一点,可以先做一件事,做你容易坚持的事情,然后不断的增加难度。

改变周围的环境,帮助你完成目标。尽最大可能为你的目标而改变你的环境,比如你要坚持学两个小时英语,在开始的时候就去选择一个安静的地方,并且把手机调成静音,以防其他琐事打扰等等。

利用公开承诺的力量写一个公开承诺书给周围的朋友,利用周围的朋友来监督你,也可以去网上找一些志同道合的人,如在贴吧、微博中进行打卡等等。

给自己一些想要的奖励。给自己定个目标,完成后给自己一些奖励。想必大家都会有感触,坚持一件有意义的事情很难,坚持玩游戏却很容易坚持,原因是游戏中有各种各样的机制对我们产生激励,如升级、道具、声望、等级等等,所我们不妨在做事的时候也学习游戏的机制来进行自我奖励。

根据实际情况做出来改变。尽可能记录每天在培养习惯时所用的时间,并定期总结,分析其中规律并根据实际情况改变计划。

最后,希望明白要想做成一件事,一定要付出相应的代价,所以,当你决定要改变的时候,要下决心放弃一些事情,并且也要明白,万事都不会一帆风顺,在这个过程中一定会遇到混乱和失败,面对挫折,不要气馁抱怨,分析原因,找出相应的对策来解决问题,并把习惯长久地坚持下去才是最应当做的。
我的自控能力差,意志力薄弱怎么办?该如何改变?
看A片不要撸管坚持一年绝对有效
意志薄弱的人如何改变性格?
1、自我心理暗示鼓劲,多锻炼,身体强壮的人一般意志都会强点。

2、找一个人一直监督管理。

3、多参加一些集体活动,出外多锻炼。
意志力薄弱的人怎么提升意志力
可以先找一个自己喜欢的事情坚持下去,每天完成一定的目标。养成一种习惯,每天必须完成。然后一点点开始必须要做但又没那么喜欢的事情,并且一定要坚持下去。时间久了,慢慢的意志力就会得到提升。
自控力,意志力很差,如何改变自己
在房间最明显或一起床就看见的地方贴上“节制”二字,每天回来后思考一下当天那些事做到了节制,哪些还没有,小小的总结一下一天的收获和不足。有必要的话就写在本子上,时间紧的话在睡觉前回想一下。

每隔半个月或一个月再总结一下这段时间是否有所收获,持之以恒,长此以往,必将成功。

切忌 半途而废。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2023-08-26
不要制定无法完成的目标。

尽量在一件事情上坚持到底,即使失败了也不要自我否定。

增强体育锻炼。

意识到意志力的重要性,从小事做起、在挫折面前培养韧性和永不放弃的品质。

分解困难,将困难分解到每个小时。每个小时只关注这个小时的事情,困难程度就会减轻。

自我肯定和自我鼓励,不要夸大困难。
摘自《性格成长指南》
相似回答