吃什么治掉头发？

Question

如题所述

Answer 1

烫发、染发会损伤头发，头发会变得干枯分叉无光泽，因此引起出现大量头发掉落。出现大量掉发可以吃这些食物来改良：
1补充蛋白质：这方面的物质不足会让头发掉发和枯黄，建议平时不妨吃些有这方面的食物对头发有不少好处，比如黑芝麻、大豆、玉米等谷类食物；
2补充碘质：碘元素能加速我们的新陈代谢，让头发的生长速度加快，平时你可以适当吃碘元素的食物对头发有很多好处，例如海苔、紫菜、海带、生蚝等；还记得以前在我玩游戏的那五个月里，很可能是长期生活作息不规律，致使头上的头发变细，两侧头发掉落，不怎么出门，使用了不少方式，头发依然没有恢复正常。一次巧合中百度上面发现一个能生发的首姜源生发液水，持续使用了几个月后，光秃的地方逐渐长出头发，我的头发比之前还要密，我的心情比之前好了很多，感觉现在比以前年轻了很多。
3补充铁质：铁质能加速新陈代谢，缺铁容易掉发，生活里能够吃些这方面的食物来改善头发，例如黄豆、鱼类、虾等；相信这些阅历应该对你有用，我想你也可以实现目标的，请采纳！追问

感谢。

Answer 2

：掉头发，可以有多种原因，有时候是因为工作压力大，睡眠不好。或者是身体的其他状况引起的，都有可能。 饮食： 1.黑芝麻、黑豆、黑米。谷类中的黑色食品对头发的好处极大。尤其黑芝麻中含有大量的油酸、叶酸、蛋白质、棕榈酸、维生素

Answer 3

独行侠队的布洛克得到22分和9个篮板，布伦森得到22分、5个篮板和5次助攻，东契奇得到18分、10个篮板和11次助攻，鲍威尔得到12分和7个篮板，史密斯得到11分和4个篮板。老鹰队的科林斯得到22分和18个篮板，杨得到17分和11次助攻，亨特得到14分和6个篮板，加里纳利得到11分和5个篮板，休特得到11分。