平素身体健康或貌似健康的患者，却出乎意料地在短时间内，因自然疾病而突然死亡即为猝死。
而根据导致猝死的疾病不同，又分为心源性猝死和非心源性猝死。其中心源性猝死最为常见，约占猝死病例中的75%。这种猝死由心脏原因引起，以意识突然丧失为特征，急性症状发作后1小时内死亡。
虽然说猝死极其突然，但是这样的猝死是有迹可循的。不幸的是，很多人不知道在发生猝死前，身体可能就给你发送过“警告”了！
这6个症状可能提示猝死
心慌、心悸
在猝死发生的前几个星期或1-2个月前，患者有主观描述，出现心跳加快，或心跳不规律的表现。多数心律失常的危险性较小，但如果是频繁发作的室心源性心律失常，则有发展为室颤的风险，应当及时就诊。
胸闷
胸闷是心血管疾病常见的“预警”信号，表现为喘不上来气，胸口有被堵着的感觉，深唿吸后有所缓解。
心跳过缓，低于60次/分
心跳过缓、血压变低，很容易出现长时间的心脏停搏，严重时可发生心脏骤停。
晕厥
多数晕厥是由于血管闭塞、血管狭窄，导致心肌供血不足，引发脑供血不足造成。
眼前发黑和肢体麻木
脑卒中也是引发猝死的重要原因。如果出现单侧看不到东西、单侧肢体麻木、乏力，或走路不稳、有踩棉花感，应警惕脑卒中的发生，早识别早治疗。
憋气、明显的口唇发紫
突然感觉到无法唿吸，口唇出现青紫色的缺氧症状，很有可能是重要血管栓塞导致的猝死前兆。
注意！这4类人猝死风险高
经常熬夜
因为工作或者娱乐，睡眠时间得不到保障，身体没办法充分休息，可能导致脏器、内分泌、神经功能的紊乱，诱发心血管疾病。
酗酒人群
长期大量饮酒，不仅伤肝，还会伤“心”！酒精会刺激交感神经，加快心率，导致心率不齐，还会诱发外周血管扩张，加重心脏负荷。
久坐久站、肥胖人群
长时间坐或者站，会影响身体血液循环，长期不运动又增加了肥胖风险，容易导致心血管疾病，增加猝死风险。
长期精神压力大
不仅是身体，看不见的严重焦虑可能影响神经系统功能，出现心跳加快、心悸、胸闷等症状。
猝死急救“黄金四分钟”
1分钟内做到锦囊中的抢救措施，抢救成功率极高；
4分钟内实施抢救措施，抢救成功率约为50%；
4-6分钟内实施抢救措施，抢救成功率下降到10%左右；
10分钟以上，几乎无存活的可能
如果身边的人发生紧急状况，要记住，倒地4分钟内是急救的黄金时间。
首先可以轻拍他的肩膀，探查是否有意识并检查有无唿吸，按情况采取以下两种措施：
如果有意识
那么就让他侧躺，避免舌头或呕吐物堵住唿吸道，拨打120，等待急救车；
如果没有意识
或是仅有濒死的喘息，那么立刻拨打120，同时开始做心肺复苏，包括两个步骤：胸外按压和人工唿吸。
胸外按压
位置：两乳头连接的中点；
姿势：双手掌重叠，手指抬起，掌根用力。手臂绷直不弯曲，与伤者的胸垂直；
力度：按压下去至少5cm，频率为100～120次/分钟。
人工唿吸
抬头：把伤者的头后仰并抬起下巴；
捏鼻：用手捏住他的鼻子；
吹气：口对口用力吹气两次，每次吹气在1秒以上，并看到伤者胸部鼓起。
胸外按压和人工唿吸需交替进行，频率为每按压30次，唿吸2次，直到急救车赶到或确认患者死亡。
首先祝你身体健康！冲着你我的缘分，以下我来给你谈谈关于“猝死”的问题。
突发心脏猝死成为最危险的“杀手”，心血管病已位居本市成年人疾病发病率第一位。
前日，在健康周刊参与主办的南京市健康讲堂“心动奥运”暑期心脏保卫专场上，市胸科医院心内科教授为市民敲响警钟。
他指出，天气闷热、情绪不稳情况下突然出现胸闷、胸痛，特别是眼前发黑，说明心脏可能出现问题，应抓紧诊治。
每年夏天，心血管病人都会成为各医院就诊“主力”。
近日，南京市胸科医院、秦淮区老年医院等多位心内科专家，为市民开讲暑期如何防范心血管疾病。
据统计，以下六类人群尤其要慎防高温天心脏性猝死：
1. 首先就是男性，他们的心脏性猝死发生率是女性的三倍。
2. 第二类是有基础心脏病的人。
3. 第三类是运动员，他们长期身体的负荷比较重，会导致心脏的变化，容易引起猝死。
4. 第四类是老年人，尤其是长期卧床的老年人，他们容易形成血栓，也会导致猝死发生。
5. 第五类是企业家，他们工作量比较大，容易导致神经长期处于兴奋状态。 6. 此外，在一些特别的情况下，如发生房颤，也能引起患者猝死。心脏猝死的最佳急救时间在4分钟内，每延迟1分钟，生存率就会降低1成。
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从发病到死亡多长时间才能认定为猝死呢？具体的量化时间目前尚无公认的统一标准，分别有人认为其从发病至死亡的时间在1小时、6小时、12小时和24小时之内，有人认为也包括48小时之内的死亡者[1]。世界卫生组织认为的时间是6小时之内，但这仅是一家之言。目前公认的是发病1小时内死亡者多为心源性猝死。